Khảo sát mới cho thấy người Việt trẻ đối mặt nguy cơ dinh dưỡng như bỏ bữa sáng, thừa cân-béo phì, ảnh hưởng đến chất lượng sống khi về già. Việt Nam đang đối mặt "gánh nặng kép về dinh dưỡng" và thách thức dân số già hóa, đòi hỏi chuyển dịch từ "sống lâu" sang "sống khỏe".
Việt Nam đối mặt gánh nặng bệnh không lây nhiễm gia tăng, với tuổi thọ tăng nhưng số năm sống khỏe mạnh chưa tương xứng. Ung thư là mối quan ngại lớn, với tỷ lệ tử vong cao do phát hiện muộn.
PGS.TS.BS Phan Minh Hoàng nhấn mạnh y học hiện đại cần tập trung kéo dài số năm sống khỏe mạnh, độc lập thay vì chỉ tăng tuổi thọ. Quản lý sức khỏe tốt, dinh dưỡng, vận động và tinh thần tích cực giúp làm chậm lão hóa sinh học, giảm nguy cơ bệnh tật ở người cao tuổi.
Các chuyên gia y tế và tâm lý chỉ ra những thói quen xấu phổ biến ở tuổi trung niên như trằn trọc trên giường, ăn uống kém lành mạnh, lười vận động, phớt lờ cơn đau, cô lập bản thân, lạm dụng chất kích thích và suy nghĩ tiêu cực. Bài viết đưa ra các giải pháp khắc phục hiệu quả.
Viên uống daraxonrasib cho thấy khả năng kéo dài thời gian sống thêm gần gấp đôi cho bệnh nhân ung thư tụy giai đoạn muộn, với tác dụng phụ ít hơn hóa trị, theo báo cáo tại Hội nghị ASCO.
Bác sĩ Jeremy London cảnh báo 4 loại thực phẩm "đã được chứng minh là làm giảm tuổi thọ": đồ uống có đường, thịt chế biến sẵn, rượu bia và chất béo bão hòa dư thừa. Ông gọi đồ uống có đường là "cái chết dạng lỏng".
