صحة
19/6/2026ملخص الذكاء الاصطناعي
Vải thiều: Lợi ích, rủi ro và cách ăn an toàn
Quả vải thiều, dù ngon và được ưa chuộng, tiềm ẩn rủi ro sức khỏe do hàm lượng đường cao. Ăn quá nhiều, đặc biệt khi đói, có thể gây "say vải" (hạ đường huyết phản ứng). Người bệnh tiểu đường cần hạn chế nghiêm ngặt, chỉ ăn dưới 9 quả/ngày.
V
VnExpress4 د قراءة