Eilmeldung
DETraktor überschlägt sich: 66-Jähriger bei Innernzell verletztDEPolizei ermittelt nach Angriff auf Spätkauf in PotsdamDEUS-Senator Lindsey Graham stirbt mit 71 JahrenDEFrau soll Ehemann erstickt haben – Haftrichtervorführung in SchweinfurtDEUSA greifen erneut iranische Ziele an – Teheran reagiert mit Angriffen auf GolfstaatenDEEU-Länder geben grünes Licht für neue FluggastrechteDELebenslange Haft für IS-Mitglieder wegen Versklavung und Völkermords an JesidenDEHelsing wirbt 1,8 Milliarden Dollar einDEDAX rutscht ab – Ölpreise und US-Angriffe auf Iran belastenDEBerliner SPD-Spitzenkandidat Krach schließt Zusammenarbeit mit CDU-Kandidat Evers nicht ausDETraktor überschlägt sich: 66-Jähriger bei Innernzell verletztDEPolizei ermittelt nach Angriff auf Spätkauf in PotsdamDEUS-Senator Lindsey Graham stirbt mit 71 JahrenDEFrau soll Ehemann erstickt haben – Haftrichtervorführung in SchweinfurtDEUSA greifen erneut iranische Ziele an – Teheran reagiert mit Angriffen auf GolfstaatenDEEU-Länder geben grünes Licht für neue FluggastrechteDELebenslange Haft für IS-Mitglieder wegen Versklavung und Völkermords an JesidenDEHelsing wirbt 1,8 Milliarden Dollar einDEDAX rutscht ab – Ölpreise und US-Angriffe auf Iran belastenDEBerliner SPD-Spitzenkandidat Krach schließt Zusammenarbeit mit CDU-Kandidat Evers nicht aus
Newsgather
Backدراسة: تمارين التاي تشي تحسن الصحة النفسية للطلاب
دراسة: تمارين التاي تشي تحسن الصحة النفسية للطلاب
Gesundheit
RT عربي7 sa önceGesundheitArgentina

دراسة: تمارين التاي تشي تحسن الصحة النفسية للطلاب

الصحة النفسيةالاكتئابالقلق

Auf einen Blick

تحليل 12 دراسة على 1057 طالباً صينياً يظهر أن تمارين التاي تشي تقلل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر، وتحسن جودة النوم، مما يجعلها وسيلة لدعم الصحة النفسية.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

تحليل 12 دراسة على 1057 طالباً صينياً يظهر أن تمارين التاي تشي تقلل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر، وتحسن جودة النوم، مما يجعلها وسيلة لدعم الصحة النفسية.

Read the full article on RT عربي

Verwandte Themen

الصحة النفسية
Themenالاكتئابالقلقالتوترالتاي تشيالطلابالصين
This article was originally published by RT عربي.

Ähnliche Meldungen

أطعمة يومية قد تزيد الالتهاب المزمن في الجسم
In Entwicklung·1 sa önce

أطعمة يومية قد تزيد الالتهاب المزمن في الجسم

موقع "Cleveland Clinic" الأمريكي يحذر من أطعمة يومية تزيد الالتهاب المزمن، مثل السكريات المضافة، الدهون المتحولة، اللحوم الحمراء والمصنعة، والكربوهيدرات المكررة. وينصح بتقليل استهلاكها والتركيز على الأطعمة الملونة والغنية بالبروتين وزيت الزيتون.

CNN بالعربية
دراسة: نوع الدهون الغذائية يؤثر على خطر الإصابة بالسكري
Gesundheit·3 sa önce

دراسة: نوع الدهون الغذائية يؤثر على خطر الإصابة بالسكري

دراسة جديدة تكشف أن نوع الدهون المتناولة يؤثر على خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث قد يزيد حمض البالمتيك الالتهاب ويضعف عمل الإنسولين، بينما يحسن حمض الأوليك استجابة الجسم للإنسولين ويحمي وظائف الجسم.

دويتشه فيله
طبيبة تكشف أسباب الحساسية الأكثر انتشارًا وكيفية الوقاية منها
Gesundheit·7 sa önce

طبيبة تكشف أسباب الحساسية الأكثر انتشارًا وكيفية الوقاية منها

توضح طبيبة روسية أسباب انتشار الحساسية، بما في ذلك الاستعداد الوراثي والتعرض لمسببات الحساسية والعوامل البيئية، وتنصح بتجنب التعقيم المفرط وتعريض الأطفال لمجموعة متنوعة من الأطعمة والحيوانات للوقاية منها، وتشرح العلاج المناعي النوعي (ASIT) كطريقة فعالة لمكافحة الحساسية.

RT عربي
Mehr zu diesem Themaالصحة النفسية