Eilmeldung
INTLIran-US War Latest: Khamenei's Funeral Procession Begins in Tehran Amid ThreatsVNY tá Thái Lan bất chấp quy tắc Phật giáo để cứu các nhà sư bị tai nạnVNÔtô đè vạch xương cá quay đầu, đâm ngã người đi xe máy ở Nam NinhVN14 sự thật thú vị về 'cỗ máy ghi bàn' Erling HaalandVNThói quen ăn mặn của người Việt gây áp lực cho thận và tim mạchKR경기도민 10명 중 8명, 학교 내 스마트폰 수거 필요 인식KR제주도, AI·에너지 전환 미래산업 육성에 5년간 3.8조원 투입KR경남도교육청, 교직원 행정업무 부담 덜어줄 '경남GPT' 시범 운영 돌입KR부산경찰, 반복 112신고 분석해 강력범죄 사전 차단 나선다KR구미 다온숲, 수국과 조각예술 어우러진 문화공간으로 재탄생INTLIran-US War Latest: Khamenei's Funeral Procession Begins in Tehran Amid ThreatsVNY tá Thái Lan bất chấp quy tắc Phật giáo để cứu các nhà sư bị tai nạnVNÔtô đè vạch xương cá quay đầu, đâm ngã người đi xe máy ở Nam NinhVN14 sự thật thú vị về 'cỗ máy ghi bàn' Erling HaalandVNThói quen ăn mặn của người Việt gây áp lực cho thận và tim mạchKR경기도민 10명 중 8명, 학교 내 스마트폰 수거 필요 인식KR제주도, AI·에너지 전환 미래산업 육성에 5년간 3.8조원 투입KR경남도교육청, 교직원 행정업무 부담 덜어줄 '경남GPT' 시범 운영 돌입KR부산경찰, 반복 112신고 분석해 강력범죄 사전 차단 나선다KR구미 다온숲, 수국과 조각예술 어우러진 문화공간으로 재탄생
Newsgather
Back颱風天吃泡麵不健康?營養師曝9招吃出均衡
颱風天吃泡麵不健康?營養師曝9招吃出均衡
In Entwicklung
自由时报1 sa önceGesundheitChina

颱風天吃泡麵不健康?營養師曝9招吃出均衡

Auf einen Blick

面對強颱來襲,泡麵是許多家庭的防颱備糧。營養師薛曉晶指出,泡麵雖是超加工食品,但偶爾食用不必過度擔心。透過加入足量蔬菜、肉片、蛋或豆腐,並減少調味包用量及不喝湯,就能讓餐盤更均衡。她並分享9大撇步,教民眾在颱風天也能吃得健康。

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

面對強颱來襲,泡麵是許多家庭的防颱備糧。營養師薛曉晶指出,泡麵雖是超加工食品,但偶爾食用不必過度擔心。透過加入足量蔬菜、肉片、蛋或豆腐,並減少調味包用量及不喝湯,就能讓餐盤更均衡。她並分享9大撇步,教民眾在颱風天也能吃得健康。

Read the full article on 自由时报

Verwandte Themen

This article was originally published by 自由时报.

Ähnliche Meldungen

Mehr zu diesem Thema泡麵