Newsgather
Zurückأسباب نزلات البرد في الصيف وتأثير المكيفات
أسباب نزلات البرد في الصيف وتأثير المكيفات
Gesundheit
RT عربيvor 3 StundenGesundheit1 Min. LesezeitArgentina

أسباب نزلات البرد في الصيف وتأثير المكيفات

Auf einen Blick

طبيبة روسية توضح أن الانتقال المفاجئ بين درجات الحرارة وشرب المشروبات الباردة والسباحة في الماء البارد يسببان نزلات البرد الصيفية، مشيرة إلى أن المكيفات ليست مصدراً للفيروسات لكنها قد تضعف المناعة.

KI-generierte Zusammenfassung

Warum es wichtig ist

طبيبة روسية تقدم نصائح حول أسباب نزلات البرد الصيفية وكيفية الوقاية منها، مشيرة إلى تأثير التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والمكيفات.

Schriftgröße

وقالت الطبيبة في مقابلة مع موقع "لينتا.رو" الروسي: "يصاب كثيرون بنزلات البرد والعدوى الفيروسية حتى خلال فصل الصيف وفي الأجواء الحارة. ويعد الانتقال المفاجئ بين درجات الحرارة المختلفة أحد أبرز أسباب نزلات البرد الصيفية. فعندما ينتقل الشخص من حرارة تبلغ 35 درجة مئوية إلى غرفة مكيفة بدرجة 18 أو 20 مئوية، يضطر الجسم إلى التكيف بسرعة. ورغم أن الهواء البارد لا يسبب العدوى الفيروسية بحد ذاته، فإنه قد يضعف دفاعات الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، ما يسهل دخول الفيروسات إلى الجسم."

وأضافت: "قد يحدث التأثير نفسه عند شرب مشروبات شديدة البرودة في الطقس الحار، أو السباحة لفترة طويلة في مياه باردة بعد التعرض لحرارة مرتفعة، أو نتيجة التعرض المباشر لهواء مكيف قوي، ما قد يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم."

وأشارت بورناتسكايا إلى أن مكيفات الهواء ليست مصدرا للفيروسات، شريطة صيانتها بانتظام، لكنها قد تتحول إلى مصدر للغبار ومسببات الحساسية وبعض الكائنات الحية الدقيقة إذا كانت فلاترها متسخة. كما أن الهواء الجاف الذي تضخه المكيفات قد يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، ما يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية.

ويشير عدد من خبراء الصحة إلى أن التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة مرتفعة قد يؤثر سلبا في صحة القلب والأوعية الدموية، وهو ما قد ينعكس على كفاءة الجهاز المناعي ويزيد من قابلية الإصابة بالأمراض والعدوى الفيروسية.

Offene Fragen

  • ما هي المدة الآمنة للسباحة في الماء البارد؟
  • ما هي أفضل درجة حرارة للمكيف في الصيف؟

Verwandte Themen

This article was originally published by RT عربي.

Ähnliche Meldungen

دراسة: السباحة تخفف آلام الظهر وتعزز الثقة بالنفس
Gesundheit·vor 44 Minuten

دراسة: السباحة تخفف آلام الظهر وتعزز الثقة بالنفس

توصلت دراسة أسترالية حديثة، نُشرت في "بريتيش جورنال أوف سبورتس ميديسن"، إلى أن برنامج سباحة فردي لمدة ثمانية أسابيع يخفف آلام الظهر المزمنة، يحسن الأداء الوظيفي، ويزيد الثقة بالنفس لدى المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 26 و 74 عامًا.

دويتشه فيله
2 Min. Lesezeit
أطعمة مفيدة لرفع مستوى الهيموغلوبين ونقص الحديد
Gesundheit·vor 2 Stunden

أطعمة مفيدة لرفع مستوى الهيموغلوبين ونقص الحديد

يحدد الخبراء قائمة بأطعمة غنية بالحديد مثل المحار والكبد والعدس والشوكولاتة الداكنة، مع نصائح لامتصاص أفضل للحديد النباتي بتناوله مع فيتامين C وتجنب الشاي والقهوة، ويشددون على استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.

RT عربي
1 Min. Lesezeit
طبيب يوضح أعراض وعلاج الاعتلال العصبي الكحولي
Gesundheit·vor 3 Stunden

طبيب يوضح أعراض وعلاج الاعتلال العصبي الكحولي

طبيب روسي يوضح لـ"غازيتا.رو" أن الاعتلال العصبي الكحولي يبدأ بخدر وضعف في الأطراف ويتطور ليشمل صعوبة في المشي، وينجم عن تسمم الخلايا العصبية بالكحول. يشمل العلاج مضادات الأكسدة وفيتامينات B، مع ضرورة التوقف التام عن الكحول ومعالجة الإدمان.

RT عربي
1 Min. Lesezeit
نصائح طبية لاختيار الأحذية المناسبة لتجنب مشاكل القدم والظهر
Gesundheit·vor 3 Stunden

نصائح طبية لاختيار الأحذية المناسبة لتجنب مشاكل القدم والظهر

حذرت طبيبة روسية من أن الأحذية غير المناسبة قد تسبب تشوهات في القدم وآلاماً في الظهر، مؤكدة على أهمية اختيار الأحذية بعناية، خاصة للأطفال، مع مراعاة المقاس الأمثل والمواد الطبيعية لدعم صحة القدم والعمود الفقري.

RT عربي
2 Min. Lesezeit
الحد من تناول السكر قبل سن الثانية قد يرتبط بصحة أفضل للدماغ
Gesundheit·vor 4 Stunden

الحد من تناول السكر قبل سن الثانية قد يرتبط بصحة أفضل للدماغ

دراسة حديثة تشير إلى أن تقليل تناول السكر حتى سن الثانية قد يحمي الدماغ من الخرف لاحقاً، حيث ارتبط تقنين السكر في المملكة المتحدة بعد الحرب العالمية الثانية بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 23% بين المشاركين في UK Biobank. الخبراء يؤكدون فوائد النظام الغذائي الصحي للدماغ لكنهم يدعون لمزيد من الأبحاث لتأكيد العلاقة السببية.

BBC عربي
2 Min. Lesezeit
"بدع ومفاهيم خاطئة".. أطعمة "صحية" تضر أكثر مما تنفع!
Gesundheit·vor 6 Stunden

"بدع ومفاهيم خاطئة".. أطعمة "صحية" تضر أكثر مما تنفع!

تحذر طبيبة من أن بعض الأطعمة التي تُعتبر صحية، مثل الفاكهة والمكسرات والعسل، يمكن أن تضر الجسم إذا تم الإفراط في تناولها، مؤكدة على أهمية احتساب السعرات الحرارية اليومية وتعديل الكميات للفئات المختلفة.

RT عربي
1 Min. Lesezeit
Mehr zu diesem Themaنزلات البرد