別怕被AI淘汰！專家表示，掌握「3個簡單關鍵」，秒變職場不可替代人才

別怕被AI淘汰！專家表示，掌握「3個簡單關鍵」，秒變職場不可替代人才。（示意圖，彭博）

〔財經頻道／綜合報導〕如果你開始懷疑自己在工作上是否過度依賴人工智慧，那麼你並不孤單。1項最新調查揭露了驚人的職場真相：高達半數的員工承認自己過度依賴人工智慧，甚至有3成的人直言「沒有AI就不會工作」！面對這波科技巨浪，專家直言，真正能笑到最後的職場菁英，是把AI當成「夥伴」而非「拐杖」的人。只要在日常工作中養成3個特定習慣，就能在人工智慧時代確保競爭力，牢牢鎖住你的不可替代性。

CNBC報導，研究機構Workplace Intelligence管理合夥人沙瓦貝爾表示，根據GoTo 和 Workplace Intelligence研究顯示，半數員工表示過度依賴人工智慧，在對 2500名員工和IT領導者的調查中，39% 的員工表示人工智慧讓他們變得不那麼聰明，41% 的員工認為人工智慧會損害他們的長期職業前景，30% 的員工表示沒有人工智慧就無法正常工作。

這些數據顯示，我們正處於1個轉捩點，沙瓦貝爾指出，人工智慧不會消失，與之對抗也並非解決之道，但將職業生涯拱手讓給它同樣不可取。

那些最終脫穎而出的員工，是那些學會將人工智慧作為夥伴而非拐杖的員工。而這一切，首先要養成3個特定的習慣。

第1：每週10分鐘「AI審核」

很多時候，員工使用AI並非出於需要，而是迫於主管或企業文化的「數位焦慮」。調查顯示，高達60%的員工面臨必須使用AI來提升效率的職場壓力。這種盲目跟風，正是導致個人技能退化的元凶。

想要打破這個惡性循環，方法其實很簡單，每週進行1次簡單的審核就能打破這種惡性循環。在手機或辦公桌上貼1張便籤，記錄下你交給人工智慧處理的每項任務。每週結束時，花10分鐘回顧你使用了人工智慧的場景，並問自己兩個問題： 它是否改善了結果？ 我自己能做到嗎？

透過誠實的自我評估，奪回工作的主導權，別讓科技綁架了你的思考能力。

第2：先自己完成困難的任務

很多人遇到棘手的對話、敏感的決策或高風險任務時，第一反應就是把問題丟給AI。研究發現，高達70%的員工坦承有這種不當依賴的傾向。更糟的是，有43%的人明知AI給出的答案可能有錯、甚至是假訊息，卻依然選擇直接複製貼上。

這正是拉開職場差距的關鍵！面對困難任務，強迫自己先獨自思考、親自動手至少15分鐘，寫出初稿或理清邏輯。接著才讓AI登場，負責幫你測試、潤飾或完善作品，而不是讓它無中生有。

隨著AI的能力越來越強，只會照抄的人終將被淘汰。唯有那些能一眼看出AI盲點、掌握情境前後文、並及時修正錯誤的員工，才是企業搶著要的「有價值的人」。

第3：培養人工智慧無法複製的技能

AI幫我們省下了繁瑣的庶務時間，這筆時間資產不該拿來摸魚，而該投資在機器人絕對複製不了的「人情味」與「軟實力」上。研究顯示，員工認為在人工智慧驅動的工作環境中，最重要的技能是創造性思維、情緒智商和判斷力，包括何時信任人工智慧，何時需要介入。這些技能將決定哪些員工能夠脫穎而出，哪些員工只能止步不前。

每個季度選擇1個領域進行重點提升。如果你需要直接面對客戶，那就讓自己置身於需要察言觀色或在沒有預設腳本的情況下處理分歧的情境中。如果你從事的是分析性工作，那就練習在考慮他人想法或人工智慧聊天機器人提供的資訊之前，先形成並捍衛自己的觀點。

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