Trung Quốc đang đối mặt với tình trạng dư cung thịt lợn kéo dài, khiến giá giảm liên tục 13 tháng qua. Nguyên nhân do sự phát triển nhanh chóng của các trang trại công nghiệp quy mô lớn, bao gồm cả mô hình "chung cư nuôi lợn", và sự thay đổi trong thói quen ăn uống của người tiêu dùng, ảnh hưởng đến lợi nhuận doanh nghiệp.
Sau trận lũ quét làm 4 người chết, 4 mất tích ở Đội 11, xã Mường Than, hơn 800 người dân bản Noong Thăng đã được sơ tán khẩn cấp tối 18/7 đến Trường Tiểu học Pắc Ta do mưa lớn tiếp diễn và nguy cơ sạt lở.
Lionel Messi đạt vận tốc tối đa 30,9 km/h tại World Cup 2026, tăng hơn 5% so với kỳ trước, nhờ đội ngũ chuyên môn theo dõi sát thể trạng bằng công nghệ, sau đó đưa ra chế độ ăn uống tập luyện.
Sau khi tăng gần 20kg và cảm thấy mệt mỏi, Bùi Ngọc Thảo Vi đã quyết tâm thay đổi bản thân. Nhờ sự đồng hành của huấn luyện viên và chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm thành công 13kg trong 6 tháng, lấy lại vóc dáng và sự tự tin.
Thai phụ 30 tuổi ở Hà Nội được chẩn đoán trầm cảm sau khi phát hiện chồng ngoại tình. Cô có ý định bỏ con, ăn uống thất thường, được điều trị bằng thuốc và trị liệu tâm lý.
Vợ chồng ông Du Yingrong và bà Lu Suying ở Thượng Hải đã quyên góp gần toàn bộ tài sản 5 triệu tệ để giúp đỡ 455 trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh, dù sống cuộc đời rất đạm bạc.
Để phòng ngừa sỏi thận, bạn nên uống đủ nước, tăng cường thực phẩm giàu axit citric như cam quýt, bổ sung đủ canxi và magie, đồng thời hạn chế đạm động vật, muối, vitamin C liều cao và thực phẩm giàu oxalat.
Để bổ sung đủ magie, cần ăn đa dạng rau củ quả, kết hợp hạt với sữa chua, hạn chế rượu bia, nước ngọt và ưu tiên hấp, xào thay vì luộc kỹ.
Kiểm soát đường huyết, huyết áp, ăn uống khoa học, vận động đều và khám định kỳ là những thói quen giúp giảm nguy cơ bệnh thận ở người tiểu đường. Bệnh thận thường tiến triển âm thầm, phát hiện muộn.
Chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên trái cây, rau củ, protein nạc và chất béo không bão hòa, đồng thời hạn chế đường tinh luyện và chất béo không lành mạnh, có thể giúp giảm cân và cải thiện tình trạng mỡ gan.
Ngoài rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn uống ảnh hưởng gan. Đồ ăn nhanh nhiều chất béo bão hòa, đồ uống có đường gây gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm, xơ gan, tăng nguy cơ suy gan, ung thư gan.
Lễ tuyên phong Chân phước linh mục Trương Bửu Diệp tại Cà Mau dự kiến thu hút hơn 70.000 người. Ban tổ chức khuyến cáo du khách chủ động lộ trình di chuyển, ăn uống để tránh chen chúc và tiết kiệm thời gian.
Cụ bà Margaret Ham, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ thực đơn nhiều bơ, mứt cam và thói quen hút 40 điếu thuốc mỗi ngày, trái ngược với quan niệm sức khỏe thông thường.
Các yếu tố như căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh đang làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới, dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, tình trạng này có thể phục hồi nếu thay đổi lối sống.
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, vận động đều đặn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và phòng ngừa té ngã là những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ xương khớp, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì hệ xương chắc khỏe cho người trên 50 tuổi.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 4 thói quen ăn uống và sinh hoạt phổ biến mùa hè như uống bia kèm đồ béo, lạm dụng nước ngọt, ăn nhiều quả ngọt sau bữa chính và ăn bù đêm muộn có thể gây quá tải, tổn thương tuyến tụy, tăng nguy cơ viêm tụy cấp.
Chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là bổ sung các loại trái cây như bơ, bưởi, cam, quýt, đu đủ, việt quất, có thể hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của rượu bia, virus.
Doanh nhân Philippines Ayo Canlas, 37 tuổi, đã giảm 27kg trong 6 tháng, tỷ lệ mỡ cơ thể từ 30% xuống 13%, nhờ thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và luyện tập. Động lực lớn nhất đến từ mong muốn theo kịp con gái và cải thiện sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người mỡ máu cao nên ưu tiên cá, đạm thực vật, hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn. Cách chế biến và phân bổ khẩu phần hợp lý cũng quan trọng để kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Viêm phổi hít sặc xảy ra khi thức ăn, dịch tiết đi nhầm vào đường hô hấp, gây tổn thương phổi và nhiễm trùng. Người cao tuổi, người mắc bệnh lý thần kinh, thực quản, dạ dày có nguy cơ cao. Bệnh thường không biểu hiện rầm rộ, cần chú ý dấu hiệu ho, sặc, thay đổi giọng nói để phát hiện sớm.
Người tiểu đường type 2 thừa cân cần chế độ ăn cân bằng, đủ nhóm chất, ưu tiên protein và chất béo không bão hòa, hạn chế carb chế biến sẵn. Giảm 5% trọng lượng cơ thể giúp cải thiện kháng insulin và giảm biến chứng.
Các chuyên gia nhãn khoa khuyến nghị áp dụng các thói quen lành mạnh như bổ sung thực phẩm tốt cho mắt, tập thể dục, cho mắt nghỉ ngơi khi dùng thiết bị điện tử, đeo kính râm, không hút thuốc lá và giữ vệ sinh mắt để duy trì thị lực tốt, giảm mỏi mắt và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.
Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng đường huyết tăng cao, thường xuất hiện từ tuần 24-28 thai kỳ do hormone thai kỳ cản trở insulin. Nguy cơ tăng nếu mẹ thừa cân, béo phì, gia đình có tiền sử tiểu đường. Biến chứng có thể bao gồm tiền sản giật, sinh non, hạ đường huyết sau sinh. Kiểm soát bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt và theo dõi đường huyết.
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường cảnh báo 5 món ăn ngoài phổ biến như mì thịt bò kho, cơm ba báu, gà rán, sủi cảo, mì ramen có thể tàn phá thận do hàm lượng natri, dầu mỡ, phốt pho cao. Ông đưa ra 5 nguyên tắc ăn uống để bảo vệ thận khi ăn ngoài.
