Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, giúp giảm viêm, cân bằng huyết áp, ổn định nhịp tim, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, omega-3 chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị.
Ngủ ngáy kèm ngưng thở khi ngủ có thể là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ, rung nhĩ.
Ngáy ngủ có hai dạng: ngáy đơn thuần (lành tính) và ngáy do hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA). OSA nguy hiểm, gây tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim. Cần khám sớm nếu ngáy to, kéo dài, kèm ngưng thở hoặc có bệnh tim mạch.
TP HCM thí điểm mô hình "Đội chăm sóc sức khỏe liên tục gắn với địa bàn dân cư" tại các khu vực xa trung tâm. Chương trình giúp hàng nghìn người dân, đặc biệt là người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính, tiếp cận y tế ngay tại nhà, phát hiện sớm bệnh tật và quản lý điều trị hiệu quả.
