Gesundheit
4 g önceKI-Zusammenfassung
Thực đơn giảm mỡ, giữ dáng với ức gà
Bác sĩ Phan Thái Tân gợi ý thực đơn chính với ức gà, giàu protein, ít béo, phù hợp người muốn giảm mỡ, giữ dáng, đặc biệt dân văn phòng ít vận động.
V
VnExpressthực đơn
Stabil6 Meldungen1 QuellenZuletzt aktualisiert: 4 g önce
Neueste Meldungen
Gesundheit
6 g önceKI-Zusammenfassung
Gợi ý thực đơn 7 ngày tốt cho tiêu hóa
Lương y Đỗ Minh Tuấn gợi ý thực đơn 7 ngày với các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, giúp giảm áp lực cho dạ dày và ổn định hệ tiêu hóa.
V
VnExpress
Gesundheit
02.07.2026KI-Zusammenfassung
Cách ăn tối để giảm mỡ, no lâu, không tăng cân
PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn từ Bệnh viện 108 chia sẻ nguyên tắc ăn tối khoa học giúp kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng. Ông gợi ý thực đơn gồm thực phẩm giàu protein, rau xanh, carb phức hợp, chất béo lành mạnh và đồ uống không calo, đồng thời khuyên tránh đồ ngọt, tinh bột tinh chế, đồ chiên rán và đồ ăn nhanh.
V
VnExpress
Welt
01.07.2026KI-Zusammenfassung
Cụ bà Anh sống thọ 100 tuổi nhờ bơ, mứt cam và 40 điếu thuốc mỗi ngày
Cụ bà Margaret Ham, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ thực đơn nhiều bơ, mứt cam và thói quen hút 40 điếu thuốc mỗi ngày, trái ngược với quan niệm sức khỏe thông thường.
V
VnExpress
NACHRICHT
27.06.2026KI-Zusammenfassung
Vietnam Airlines Đưa Thực Đơn "Chạm Sen" Lên Khoang Bay
Vietnam Airlines giới thiệu thực đơn "Chạm Sen" trên khoang thương gia, mang lại trải nghiệm ẩm thực Việt đậm bản sắc với các món từ sen, được nghệ nhân Mai Thị Trà đánh giá cao về giữ nguyên hương vị và ý nghĩa văn hóa.
V
VnExpress
Gesundheit
21.05.2026KI-Zusammenfassung
Chế độ ăn sáng tại Đài Loan có thể gây hại cho người bệnh thận
Khoảng 2 triệu người Đài Loan mắc bệnh thận mạn tính. Bác sĩ Hung cảnh báo các món ăn sáng phổ biến như cháo, cơm trắng, mì, bánh mì gối có thể làm tăng tốc độ suy thận. Ông khuyến nghị chế độ ăn giàu chất xơ, ít tinh bột tinh chế và cách chế biến rau củ để bảo vệ thận.
V
VnExpress