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營養師曾建銘分享4種百香果的「隱藏版吃法」,包括搭配優格、氣泡水、沙拉或涼拌料理,能將百香果的酸味轉化為天然調味料,享受清爽風味,同時避免高糖負擔。
Resumen generado por IA
營養師曾建銘分享4種百香果的「隱藏版吃法」,包括搭配優格、氣泡水、沙拉或涼拌料理,能將百香果的酸味轉化為天然調味料,享受清爽風味,同時避免高糖負擔。

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營養師曾建銘分享4種百香果的「隱藏版吃法」,包括搭配優格、氣泡水、沙拉或涼拌料理,能將百香果的酸味轉化為天然調味料,享受清爽風味,同時避免高糖負擔。

网络流传“食用油开封两个月就变质”的说法。研究显示,不同油种和包装的食用油在开封后氧化速度不同,建议5升桶装油42天内、1升装28天内用完。专家指出,此为参考建议,实际情况受多种因素影响。建议根据用油量选购包装,并采取避光、密封、远离高温等储存方法,避免不必要的浪费。

許多女性進入更年期後,即使未增加活動量,仍可能出現肩膀、手肘、腳跟等部位輪流疼痛。醫師指出,這可能與更年期後荷爾蒙變化影響肌腱修復有關,建議透過肌力訓練、蛋白質攝取、睡眠管理及荷爾蒙評估等方式應對。

日本一項追蹤逾1.1萬名長者的JAGES研究顯示,常下廚者認知功能退化風險較低。研究指出,對較少烹飪者而言,開始下廚的認知刺激效果更明顯。醫師唐雲華表示,下廚是結合營養、感官與認知訓練的抗老活動。

中聯油脂大豆沙拉油苯駢芘超標,食藥署擬規範含水率逾12.5%黃豆不得煉製食用油。食品技師公會建議,應推動檢驗資料上傳與風險分級管理,並要求檢驗報告具批次追溯資訊,以利趨勢評估與風險預警。

中聯油脂大豆沙拉油被檢出含一級致癌物苯駢芘超標,衛福部食藥署初期僅要求下架原料油,引發外界質疑。衛福部長石崇良坦言第一時間也覺得「怪怪的」,今日將邀集國內四大製油廠討論管理作為,研擬新的把關做法。問題油品也已流入校園及餐飲業者。

中聯油脂大豆沙拉油檢出致癌物苯駢芘超標,衛福部食藥署公布257家使用到問題油品的下游業者名單,要求業者午夜前下架或公布產品名稱。名單包含晶華酒店、家樂福等多家知名企業。