توضح المقالة أن شرب القهوة مع بعض المكملات الغذائية قد يقلل من امتصاص الجسم لها، مما يحد من فوائدها. ينصح بتناول المكملات قبل أو بعد شرب القهوة بساعة إلى ساعتين لتحقيق أقصى استفادة، خاصة للحديد والكالسيوم وفيتامين د وفيتامينات ب والماغنيسيوم والزنك.
تقرير لرويترز يكشف هشاشة إمدادات الوقود في أوروبا، خاصة بريطانيا وفرنسا وألمانيا، بسبب تجدد التوترات بالشرق الأوسط واعتمادها على ناقلات النفط من الخليج. يتوقع عجز 600 ألف برميل يوميا في الربع الثالث.
اكتشف علماء صينيون أن قشرة القمر يمكن أن تعمل كـ"هوائي" طبيعي لتضخيم موجات الجاذبية بترددات الملّيهيرتز، مما يفتح الباب لرصد معلومات فريدة عن الكون المبكر وعمليات اندماج الأجسام المدمجة.
دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا في ديفيس تشير إلى أن الموز قد يقلل من امتصاص مضادات الأكسدة (الفلافونولات) في عصير التوت. دراسة أخرى من جامعة غرناطة تظهر أن تقييد تناول الطعام لمدة 8 ساعات يومياً (الصيام المتقطع) يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل.
كشفت دراسات حديثة عن نتائج واعدة للقاح «SchistoShield» ضد البلهارسيا، وعن دور عصير الجوافة في تحسين امتصاص الحديد لمرضى فقر الدم، بالإضافة إلى استعراض فوائد البوتاسيوم للجسم.
كشفت دراسة باكستانية أن شرب عصير الجوافة مع مكملات الحديد قد يحسن امتصاص الحديد ويرفع مستويات الهيموغلوبين بشكل أفضل مقارنة بتناول المكملات وحدها، مما قد يعزز فعالية علاج فقر الدم.
دراسات علمية حديثة تشير إلى أن مكملات أوميغا-3 لا تحسن الذاكرة أو الوظائف الإدراكية، وأن فيروس إيبولا يمكن أن يبقى كامناً في الجسم لشهور أو سنوات، مما يثير مخاوف من الانتكاسات.
طور باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا نظام "دام" (DAAAM) الذي يجمع بين الخرائط ثلاثية الأبعاد والرؤية الحاسوبية والنماذج اللغوية، لتمكين الروبوتات من تذكر الأماكن والأشياء والأحداث باستخدام اللغة الطبيعية، مما قد يفتح الباب لتطبيقات في المصانع والواقع المعزز.
دراسات تكشف أن فروة الرأس لا تعكس العمر البيولوجي بدقة، وأن فيتامين سي يحافظ على بنية الدماغ، بينما تساعد عادات صباحية كشرب الماء والرياضة وتناول البروتين على إنقاص الوزن.
يُعد المغنيسيوم معدناً أساسياً للجسم، لكن امتصاصه قد يتأثر ببعض الأطعمة مثل السبانخ والشمندر والحبوب الكاملة والبقوليات ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة، بسبب مركبات مثل الأوكسالات والفيتات والكالسيوم والألياف. يُنصح بتنظيم توقيت تناول هذه الأطعمة لضمان الاستفادة القصوى.
Adding spices and sauces to food can enhance the body's absorption of vitamins and minerals, according to scientists. Black pepper, in particular, contains a compound that aids nutrient absorption. Researchers are developing new foods and delivery methods to improve nutrient uptake, especially for individuals with absorption issues.
تطرح شركة "XRAM-C Series" طلاءً جديدًا لتقليل البصمة الرادارية للطائرات المسيّرة، يعتمد على امتصاص الموجات الراديوية وتحويلها إلى حرارة، مما يقلل من إمكانية اكتشافها وتتبعها.
دراسة جديدة تشير إلى أن إضافة الموز إلى عصائر السموذي قد يقلل من امتصاص الجسم للفلافانولات، مركبات نباتية مهمة لصحة القلب والدماغ.
يُعرّف الفيتامين د3 ود3 كعوامل مهمة لصحة العظام، حيث يساهمان في تنظيم استخدام الكالسيوم. كما يُحذر من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء خلال العيد بسبب مخاطرها الصحية.
أشاد صندوق النقد الدولي بإجراءات الحكومة المصرية لامتصاص صدمة الحرب "الأمريكية الإسرائيلية-الإيرانية" بأقل الخسائر، مؤكداً على سير المباحثات بشكل إيجابي. جاء ذلك خلال لقاء بين الرئيس السيسي ومديرة الصندوق في كينيا.
كشفت دراسة حديثة أن وضعية الجسم تلعب دوراً في سرعة امتصاص الأدوية المسكنة. الاستلقاء على الجانب الأيمن يسرّع ذوبان الدواء وامتصاصه بمقدار 2.3 مرة مقارنة بالوضعية العمودية.
العنب يحتوي على مركب الريسفيراترول، المضاد للأكسدة، والمعروف بفوائده في إطالة العمر وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وحتى العظام.
