林孟萱

瘦瘦針停藥恐復胖 營養師：掌握3大原則

台南市立醫院營養師林孟萱指出，用於減重的「瘦瘦針」停藥後若無良好飲食運動習慣，恐面臨體重反彈。她建議減重期間應掌握3大飲食原則：優先補充優質蛋白質、少量多餐與充足水分、善用211健康餐盤，並強調建立健康習慣以避免復胖。