
5 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Mắc Ung Thư
Duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, không hút thuốc, giữ cân nặng hợp lý và bảo vệ da dưới ánh nắng là 5 thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

Duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn, không hút thuốc, giữ cân nặng hợp lý và bảo vệ da dưới ánh nắng là 5 thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

Anh Minh, 35 tuổi, bị tăng huyết áp độ hai với huyết áp 161/102 mmHg, do lối sống không lành mạnh (hút thuốc, ngủ ít, béo bụng). Bệnh được phát hiện sớm, điều trị bằng thay đổi lối sống và thuốc, huyết áp đã ổn định.

Bệnh nhân 59 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư phổi xâm lấn động mạch gốc phổi, được phẫu thuật nội soi bằng robot Da Vinci Xi tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Ca mổ kéo dài 5 giờ, bệnh nhân hồi phục nhanh và đủ sức khỏe hóa trị bổ trợ.

Phẫu thuật đặt thanh nâng giúp cải thiện lõm ngực. Chăm sóc hậu phẫu đúng cách, tránh vận động mạnh, không nằm sấp/nghiêng, không hút thuốc, hạn chế thực phẩm kích thích, và tái khám định kỳ là yếu tố quan trọng để đạt hiệu quả lâu dài và phòng ngừa biến chứng.

Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày như thiếu ngủ, ăn nhiều đường, không bảo vệ da, hút thuốc lá và căng thẳng kéo dài có thể đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, suy giảm sức khỏe.

Rối loạn mỡ máu, hay lipid máu, xảy ra khi cholesterol xấu (LDL-C) hoặc triglyceride tăng cao, trong khi cholesterol tốt (HDL-C) giảm thấp. Tình trạng này có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Bác sĩ Huỳnh Thanh Kiều chỉ ra 7 nguyên nhân phổ biến: di truyền, chế độ ăn không lành mạnh, thiếu vận động, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, căng thẳng thường xuyên và mắc bệnh mạn tính.

Phình động mạch chủ là bệnh lý nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết nhưng tiềm ẩn nguy cơ vỡ túi phình. Các triệu chứng như khó thở, hụt hơi hay tức ngực có thể là dấu hiệu cảnh báo. PGS.TS.BS Vũ Hữu Vĩnh khuyến cáo người thuộc nhóm nguy cơ cao nên tầm soát bệnh định kỳ.

Bệnh nhân nhập viện với tình trạng nhồi máu cơ tim cấp rất nặng do tắc hai trong ba nhánh động mạch chính nuôi tim, một trường hợp hiếm gặp. Sau can thiệp kịp thời, bệnh nhân đã hồi phục tốt.

Anh Hưng, 30 tuổi, nhập viện cấp cứu với huyết áp 220/110 mmHg và khối máu tụ não do đột quỵ. Bệnh nhân có tiền sử hút thuốc, tăng huyết áp không triệu chứng. Sau phẫu thuật và điều trị, huyết áp đã ổn định.

Ung thư miệng ảnh hưởng khoang miệng, môi, nướu, họng. Các yếu tố nguy cơ gồm thuốc lá, vệ sinh răng miệng kém, HPV, lối sống thiếu lành mạnh. Phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả bằng phẫu thuật, xạ trị, hóa trị.