穿緊身內褲恐傷精子品質！近2.7萬人研究揭關聯 真的會影響受孕？

男性內褲穿太緊，真的會影響生育能力嗎？一項納入近2.7萬名男性的新研究發現，穿著緊身內褲者的精液品質多項指標較差，精子DNA碎片比例也較高。不過，研究尚不能證明內褲款式會造成不孕，更無法確認換穿寬鬆四角褲就能提高懷孕機率。

據《紐約郵報》8日報導，這項研究由中國科學技術大學團隊進行，10月27日刊登於《亞洲男性學期刊》（Asian Journal of Andrology）。研究納入2萬6836名接受生育能力評估的男性，其中2萬1221人習慣穿寬鬆內褲，5615人穿緊身款式，並比較兩組的精液檢查結果。

研究調整其他健康因素後發現，緊身內褲組精液量較低、精子活動力及正常形態比例較差，精子DNA碎片指數偏高的勝算則約為寬鬆內褲組的2.08倍。研究另發現，緊身內褲組勃起功能障礙及早洩的比例也較高，但這部分仍屬初步觀察，不能據此認定穿緊身內褲會造成性功能障礙。

陰囊升溫恐影響造精 但尚無證據證實影響受孕

研究團隊推測，緊身內褲可能提高陰囊溫度，進而影響精子生成。不過，這項研究採橫斷面設計，內褲穿著習慣也是受試者自行回報，無法確認先後因果；而且研究對象本來就是尋求生育評估的男性，結果不能直接套用到所有男性。

這也不是內褲與生育能力的首次研究。2018年一項刊登於《人類生殖》（Human Reproduction）的哈佛研究，分析656名接受不孕評估男性的資料，發現習慣穿四角褲者的精子濃度及總數較高，但同樣無法證明內褲款式是造成差異的原因。

2026年5月刊登於《轉譯男性學與泌尿學》（Translational Andrology and Urology）的文獻回顧則指出，過去研究對精液品質的結果並不一致，現有資料也未顯示內褲款式與實際懷孕結果有明確關聯。換句話說，寬鬆內褲或許有助減少陰囊受熱，但目前沒有足夠證據證明只靠換內褲就能改善生育能力。