500組乳癌家庭騎出抗癌路 醫提醒：別等摸到硬塊才檢查

與會來賓手持應援標語合影，傳遞對乳癌病友的支持與關懷。（台灣癌症基金會提供）

〔記者羅碧／台北報導〕乳癌早期可能沒有明顯症狀，別等摸到硬塊才檢查。第三屆「BreastPink 2026粉紅女力護乳自行車」活動，今（7日）在台北市馬場町紀念公園舉行，500組乳癌家庭參與，透過騎車、健走，在醫療團隊與親友陪伴下，逐步找回體能與生活節奏。

活動由林口長庚醫院乳癌專科醫師周旭桓發起，BreastPink團隊與台灣癌症基金會共同主辦，參與規模從首屆100組、第二屆300組，增至今年500組乳癌家庭。今年另增設健走組，讓不同體能狀況的病友與家屬都能參與。

周旭桓指出，乳癌不能只靠觸摸自我檢查，早期可能沒有明顯症狀，不應等到摸到硬塊才就醫。目前政府提供40至74歲女性每2年1次免費乳房X光攝影篩檢，國內研究顯示，定期篩檢可降低約41%的乳癌死亡率，提醒符合資格的女性定期受檢。

依據2023年癌症登記資料，台灣女性乳癌新增個案達17,779人，2025年乳癌死亡人數則為3,116人。周旭桓表示，隨著治療朝精準化、個人化發展，確診後仍應積極接受適切治療並持續追蹤，有機會獲得良好疾病控制。

他也提醒，除了治療與追蹤，適當運動是癌後健康的重要一環。病友可依自身體能及醫療團隊建議，逐步建立運動習慣，改善疲倦、維持體能與生活品質，不必勉強自己一次達到過高的運動目標。

來賓與民眾一同騎乘，讓乳癌防治觀念走入生活。（台灣癌症基金會提供）

台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，病友除了面對身體治療與復原，也可能承受情緒壓力、家庭關係、身體形象及重返日常生活等挑戰，癌症照護需要家庭、社會與心理支持共同投入。

蔡麗娟指出，活動3年來從100組增至500組，反映越來越多病友願意走出來、重新擁抱生活。希望透過活動，讓運動成為病友找回健康與自信的起點，也讓親友從照顧者成為同行者，以陪同就醫、分擔家務等實際行動，支持病友走過抗癌歷程。