Чтение газет улучшает когнитивные функции у пожилых людей
Quick Look
- Исследование показало, что регулярное чтение газет улучшает когнитивные функции, снижает симптомы депрессии и повышает жизненную активность у людей старше 60 лет.
- Эффект был подтвержден тестом MoCA через 26 недель.
AI-generated summary
Why It Matters
Исследование проводилось среди 63 человек в возрасте от 60 лет, которые ранее не читали газеты регулярно. Половине участников рекомендовали читать газету не менее четырех дней в неделю в течение 26 недель.
Регулярное чтение газет может улучшать когнитивные функции и поддерживать активность людей старшего возраста. Об этом сообщили ученые, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Aging.
В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 63 человека в возрасте от 60 лет, которые ранее не выписывали газеты. Половине участников предложили читать газету не менее четырех дней в неделю, тогда как контрольная группа этого не делала. Эксперимент продолжался 26 недель, а состояние участников оценивали с помощью нескольких тестов на когнитивные способности, настроение и повседневную активность.
Через полгода группа, читавшая газеты, показала значительно лучшие результаты по тесту MoCA, используемому для оценки когнитивных функций: разница между группами составила 1,47 балла. У этих участников также уменьшились симптомы депрессии и повысился показатель жизненной активности и мобильности. По другому тесту когнитивных функций, MMSE, наблюдалась тенденция к улучшению, однако она не достигла статистической значимости.
Авторы считают, что чтение газет может быть простым и недорогим способом интеллектуальной стимуляции в пожилом возрасте.
Open Questions
- Какой тип газет использовался в исследовании?
- Сохранятся ли эффекты после окончания эксперимента?
- Есть ли различия в эффекте между мужчинами и женщинами?
