Các thói quen buổi sáng giúp cải thiện chức năng phổi

phổi sức khỏe hô hấp thói quen buổi sáng

Quick Look

Các thói quen buổi sáng như uống nước ấm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh và tiếp xúc ánh nắng giúp cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe hô hấp.

AI-generated summary

Font size

Read the full article on VnExpress

Giảm cân phụ thuộc nhiều yếu tố như gene, hormone, trao đổi chất, sức khỏe tâm thần và bệnh lý. Các gene như FTO, MC4R, hormone như estrogen, cortisol, ghrelin, insulin, leptin, cùng tốc độ trao đổi chất chậm lại khi già đi, căng thẳng, trầm cảm và tác dụng phụ của thuốc, bệnh lý có thể cản trở quá trình này.

VnExpress

Health·2h ago

Công dụng của omega-3 với sức khỏe trái tim

Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, giúp giảm viêm, cân bằng huyết áp, ổn định nhịp tim, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, omega-3 chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị.

VnExpress

Developing·2h ago

Thanh niên 31 tuổi tập gym cường độ cao, nhập viện vì tiêu cơ vân

Một thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội đã nhập viện với tình trạng hai tay sưng nề, không thể cử động sau khi tập gym cường độ cao. Bác sĩ chẩn đoán anh bị tiêu cơ vân do vận động quá sức.

VnExpress

Health·3h ago

Sa đa tạng chậu sau 33 năm cắt tử cung

Bà Minh, 70 tuổi, được phẫu thuật robot Da Vinci Xi để điều trị sa bàng quang độ 4 và sa mỏm cắt âm đạo sau 33 năm cắt tử cung, khắc phục tình trạng bí tiểu và cải thiện chất lượng sống.

VnExpress

Các thói quen buổi sáng giúp cải thiện chức năng phổi

Quick Look

Related Topics

Related Stories

4 thói quen giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm khi phẫu thuật ung thư gan

Vì sao bạn khó giảm cân?

Công dụng của omega-3 với sức khỏe trái tim

Thanh niên 31 tuổi tập gym cường độ cao, nhập viện vì tiêu cơ vân

Sa đa tạng chậu sau 33 năm cắt tử cung