VnExpress2d agoHealth
Chuyên gia cảnh báo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ 3-5 phút
Quick Look
- Các chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ nên kéo dài 3-5 phút.
- Ngồi quá lâu, đặc biệt khi mang điện thoại, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn và suy yếu cơ sàn chậu.
AI-generated summary
Font size
Các chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo thời gian lý tưởng để đi vệ sinh chỉ nên kéo dài 3-5 phút. Ngồi quá lâu, đặc biệt khi mang điện thoại, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn và suy yếu cơ sàn chậu.
Related Topics
This article was originally published by VnExpress.
