Thức khuya làm rối loạn hormone kiểm soát đói-no (ghrelin, leptin), giảm độ nhạy insulin, tăng cortisol, dẫn đến thèm ăn thực phẩm giàu calo, tích mỡ bụng và tăng cân.
AI-generated summary
Thức khuya làm rối loạn hormone kiểm soát đói-no (ghrelin, leptin), giảm độ nhạy insulin, tăng cortisol, dẫn đến thèm ăn thực phẩm giàu calo, tích mỡ bụng và tăng cân.
Bài viết giải thích ba lầm tưởng phổ biến về melanin, bao gồm việc chỉ có một loại sắc tố, chỉ tia UV mới gây sản sinh và da sẫm màu có nhiều tế bào sản sinh sắc tố hơn. Hiểu đúng về melanin giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
Tiêm chất nhờn axit hyaluronic giúp bôi trơn khớp, giảm đau hiệu quả cho người thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, phương pháp này có khuyết điểm và không phải ai cũng đáp ứng tốt.
Nam thanh niên 18 tuổi bất ngờ bị tràn khí màng phổi trái dù không có tiền sử bệnh phổi, không hút thuốc. Tình trạng này có thể dẫn đến suy hô hấp, suy tuần hoàn.
Sau gần hai tuần hoạt động, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã lấp đầy 1.000 giường bệnh, tiếp nhận trung bình hơn 2.300 lượt khám ngoại trú mỗi ngày. Thủ tướng Lê Minh Hưng ghi nhận nỗ lực của đội ngũ y bác sĩ và yêu cầu Bộ Y tế hoàn thiện cơ chế quản trị, đẩy mạnh chuyển đổi số.
Chị Ngọc, 35 tuổi, đi khám vì táo bón, phát hiện u tủy thượng thận trái kích thước 4x5 cm. Dù huyết áp bình thường, xét nghiệm cho thấy khối u âm thầm tiết hormone gây nguy hiểm. Bác sĩ đã phẫu thuật bằng robot Da Vinci Xi, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng.
Rau muống, loại rau dân dã, không chỉ giòn ngon mà còn là "kho báu" dinh dưỡng. Chuyên gia Li Wanping cho biết rau chứa nhiều nước, canxi, chất chống oxy hóa, giúp hạ huyết áp, bổ xương, bảo vệ tim mạch, thị lực và hệ tiêu hóa.
