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日本人の食事リズム、4つの型に分類されることを研究が明らかに
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17h agoAI summary

日本人の食事リズム、4つの型に分類されることを研究が明らかに

東京大学などの研究者らが発表した論文によると、日本人の食事リズムは「勤務日に朝食早め・多め型」「休日に朝食抜き型」「間食多め・夕食少なめ型」「昼食多め・夕食早め型」の4つに分類される。これらの型は個人の属性と関連するが、食事の質や肥満との直接的な関連は統計的に有意ではなかった。

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ITmedia