Sağlık
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食農專家：少吃肉恐致老年憂鬱 建議每日攝取150克肉類
食農專家韋恩引述日本精神科醫師和田秀樹觀點，指出長輩少吃肉不僅導致蛋白質不足，也影響血清素合成，可能引發老年憂鬱。建議每日攝取150克肉類，並提及研究顯示肉食者更長壽，應重新評估少吃肉的觀念。
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自由时报精神科醫師
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Sağlık·24.06.2026AI özeti
精神科醫師：韓劇《鐵拳教育》揭露教育現場困境，加害者與受害者都可能傷痕累累
Netflix韓劇《鐵拳教育》引發討論，精神科醫師指出劇中呈現的青少年失控、家長焦慮、教師疲憊等困境真實存在。醫師強調，霸凌者與被霸凌者界線模糊，許多加害者本身也曾受傷，呼籲社會應關注行為背後求救的孩子，並重視教師心理健康，建立日常支持系統。
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Sağlık·23.06.2026AI özeti
「爽劇」引發「重複性創傷」？ 醫師籲建立心理界線
描繪「私刑正義」的影視作品受歡迎，但衛生福利部桃園療養院副院長李俊宏醫師提醒，這類「爽劇」可能引發曾有創傷經驗者的「重複性創傷」。他建議透過建立心理界線，如寫日記、轉看溫和節目等方式，幫助觀眾抽離情境，回歸現實。
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Sağlık
21.06.2026AI özeti
精神科醫師解析強迫症：非心理疾病，四成患者藥物難控
一名許姓男子攻擊啦啦隊員，其判決書指其患有強迫症。北榮精神科主任李正達解釋，強迫症是大腦異常，患者會發展反覆行為，約四成患者藥物難以控制，需其他治療方式。
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Sağlık
11.06.2026AI özeti
午睡20-30分鐘最佳 精神科醫師：改善警覺性、情緒
精神科醫師譚詠康表示，午睡20-30分鐘有助於改善警覺性、情緒和處理速度，並可能降低疲勞感。然而，長時間午睡可能與心血管、代謝和死亡率風險有關，但這僅是相關性，非因果關係。下午早點午睡較不易影響夜間睡眠。若夜間睡眠不足，適度午睡可補救。
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自由时报
Sağlık
03.06.2026AI özeti
天氣炎熱易心浮氣躁 精神科醫師籲雙管齊下「降溫」
天氣炎熱不僅影響身體，更嚴重衝擊情緒。精神科醫師楊聰財指出，高溫會導致自律神經失調、睡眠品質下降、神經傳導物質失衡，並限制生活行為。他建議透過補充水分、冷熱緩衝、感官體驗、調整飲食及精神防護等方法，幫助大腦與身體「降溫」，穩定情緒。
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Sağlık·23.05.2026AI özeti
精神科醫師沈政男分析馬英九影片：7細節透露認知功能退化跡象
精神科醫師沈政男分析前總統馬英九澄清失智的影片，指出7大細節可能顯示認知功能退化，包括依賴旁人、筆跡潦草、文句重複、遺忘成語和日期、記不住人名，以及性格轉變。他批評金溥聰要求馬英九自行證明未失智的說法缺乏常識，並解釋馬英九的憤怒可能源於失智症的「被偷妄想」。
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23.05.2026AI özeti
前總統馬英九辦公室發布影片駁斥失智傳聞，精神科醫師解析輔助宣告制度
前總統馬英九辦公室發布影片駁斥失智傳聞。精神科醫師許景琦表示，失智症評估重視執行功能與生活判斷力，輔助宣告制度在此情況下提供法律保護與協助，有助於延緩退化並維持生活品質。
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19.05.2026AI özeti
高雄員警涉嫌偷拍性騷報案人遭起訴 醫師解析心理因素
高雄一名員警涉嫌利用職權偷拍6名報案女性並合成裸照遭起訴。精神科醫師楊聰財指出，此行為涉及人格特質、認知偏差、衝動控制、權力需求與性偏差等多重心理因素，矯治需結合心理治療、性偏差治療、同理心訓練、法律介入與社會監督。
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