عاجل
TRKolombiya'da 7,4 büyüklüğünde deprem: Can kayıpları varTRTBMM'de Tarihi Oylama: 50 Yıllık Terör Belası Tarihe GömüldüTRKuvözdeki bebeğe şiddet davasında Adli Tıp raporu: İlliyet bağı kurulamadıTRTrump, İran'dan Gelen Suikast Tehdidinden Sonra Gizli Uçuşla Türkiye'den AyrıldıTRSuriye'deki Gizli Nükleer Tesiste ABD ve İsrail Arasında Gizli GörüşmelerTRİsrail, Lübnan'ın Güneyinde Hizbullah Operasyon Hücresine Hava Saldırısı DüzenlediTRKolombiya'da Büyük Deprem: Can Kaybı Artıyor, Sokağa Çıkma YasağıTRAvrupa'da Doğal Gaz Fiyatları Hürmüz Boğazı Belirsizliğiyle %8 YükseldiTRDolphin Tayfunu: Pekin'de Yağışlar Hayatı Etkilemeye Devam EdiyorTRİran, İsrail'e Ait İHA'yı Elektronik Harp İle İndirdiği İddia EdiliyorTRKolombiya'da 7,4 büyüklüğünde deprem: Can kayıpları varTRTBMM'de Tarihi Oylama: 50 Yıllık Terör Belası Tarihe GömüldüTRKuvözdeki bebeğe şiddet davasında Adli Tıp raporu: İlliyet bağı kurulamadıTRTrump, İran'dan Gelen Suikast Tehdidinden Sonra Gizli Uçuşla Türkiye'den AyrıldıTRSuriye'deki Gizli Nükleer Tesiste ABD ve İsrail Arasında Gizli GörüşmelerTRİsrail, Lübnan'ın Güneyinde Hizbullah Operasyon Hücresine Hava Saldırısı DüzenlediTRKolombiya'da Büyük Deprem: Can Kaybı Artıyor, Sokağa Çıkma YasağıTRAvrupa'da Doğal Gaz Fiyatları Hürmüz Boğazı Belirsizliğiyle %8 YükseldiTRDolphin Tayfunu: Pekin'de Yağışlar Hayatı Etkilemeye Devam EdiyorTRİran, İsrail'e Ait İHA'yı Elektronik Harp İle İndirdiği İddia Ediliyor
Newsgather

العضلات

مستقر9 خبر2 مصادرآخر تحديث: 24‏/7‏/2026

أحدث الأخبار

خمسة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة بعد سن الستين
صحة
24‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

خمسة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة بعد سن الستين

مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الجسم الغذائية. يؤكد اختصاصيو التغذية أن التركيز على خمسة عناصر أساسية بعد سن الستين، وهي الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب12 والبروتين والألياف، يساعد في الحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، وفق تقرير لموقع «فيري ويل هيلث».

ا
الشرق الأوسط
1 د قراءة
منظمة الصحة العالمية: ارتفاع مقلق في حالات السرطان عالمياً بحلول 2050
يتطور
صحة·8‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

منظمة الصحة العالمية: ارتفاع مقلق في حالات السرطان عالمياً بحلول 2050

تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية يتوقع ارتفاعاً ملحوظاً في حالات السرطان عالمياً بحلول عام 2050، مدفوعاً بشيخوخة السكان، وتحسن التشخيص، وتفاوت فرص العلاج، وانتشار عوامل الخطر. تشير التوقعات إلى تشخيص 35 مليون حالة جديدة سنوياً بحلول 2050، مع تحمل الدول منخفضة الدخل العبء الأكبر.

ا
الشرق الأوسط
حمى الوادي: عدوى فطرية تنتشر في التربة وتصيب الإنسان والحيوان
يتطور
صحة·7‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

حمى الوادي: عدوى فطرية تنتشر في التربة وتصيب الإنسان والحيوان

حمى الوادي، عدوى فطرية تنتج عن استنشاق أبواغ فطر الكوكسيديويدس الموجودة في التربة. تصيب الإنسان والحيوان، وتظهر أعراضها كالحمى والسعال والإرهاق، وقد تكون خطيرة في حالات نادرة. التغيرات المناخية قد تساهم في انتشارها.

ا
الشرق الأوسط
8 د قراءة
أمير المصري: فيلم "القصص" عالمي وأهم أعمالي.. ونجاحه في شباك التذاكر متوقع
ثقافة
20‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

أمير المصري: فيلم "القصص" عالمي وأهم أعمالي.. ونجاحه في شباك التذاكر متوقع

يصف الفنان أمير المصري فيلم "القصص" بأنه عمل عالمي وأهم ما قدمه، مشيداً بإخراج أبو بكر شوقي وتوقع نجاحه تجارياً. كما تحدث عن دوره كعازف بيانو وتدريباته المكثفة، ورسالة الفيلم عن التمسك بالأحلام وقوة الأسرة.

ا
الشرق الأوسط
8 د قراءة
الكيوي والكينوا والبقوليات: أطعمة طبيعية لتعزيز الصحة العامة وصحة العين
صحة
16‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

الكيوي والكينوا والبقوليات: أطعمة طبيعية لتعزيز الصحة العامة وصحة العين

مقالات تتناول فوائد الكيوي للجهاز الهضمي، والكينوا لصحة القلب وضغط الدم، ومجموعة من الأطعمة مثل الفلفل الأحمر وبذور دوار الشمس والأسماك لدعم صحة العين والوقاية من أمراضها.

ا
الشرق الأوسط
7 د قراءة
دراسة: انخفاض الدوبامين قد يدفع المراهقين إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر
علوم
11‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

دراسة: انخفاض الدوبامين قد يدفع المراهقين إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر

دراسة من جامعة بيتسبرغ تشير إلى أن انخفاض مستوى الدوبامين الأساسي قد يدفع المراهقين لتجربة المواد المخدرة، متحديةً الاعتقاد السابق بارتباط ارتفاع الدوبامين بهذه السلوكيات.

ا
الشرق الأوسط
6 د قراءة
دراسة يابانية: فيتامين سي قد يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر
صحة
11‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

دراسة يابانية: فيتامين سي قد يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر

كشفت دراسة يابانية أن فيتامين سي قد يحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر ويعزز الذاكرة والانتباه، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص ذوي المستويات الأعلى من الفيتامين لديهم حجم أكبر من المادة الرمادية وترابط أفضل في شبكات الدماغ.

ا
الشرق الأوسط
6 د قراءة