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سياسة·5 g önceملخص الذكاء الاصطناعي
職場霸凌防治新制上路 醫師籲上班族學會適度「耍廢」
台灣職場霸凌防治新制7月上路，特別針對涉及事業單位最高負責人的霸凌案，賦予勞工直接向地方主管機關申訴的權利。光田綜合醫院身心科醫師楊孟凡指出，許多上班族因長期處於高壓文化下，容易將環境壓迫內化為自我指責，建議學習適度「耍廢」，為身心留白，建立工作與心理界線，以維護心理健康。
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自由时报光田綜合醫院
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17.06.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
中醫師：上班族日常飲食習慣對腸胃殺傷力不輸肉粽
端午節前後，中醫提醒上班族日常飲食習慣對腸胃的殺傷力不輸肉粽。一名42歲女上班族因長期外食、偏好重口味及天天喝咖啡，導致胃部出現火燒心、胃酸逆流及口臭等症狀。醫師建議從飲食、作息與壓力管理多方面調整，並可按壓穴道緩解不適。
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自由时报
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25.05.2026ملخص الذكاء الاصطناعي
光田生活型態醫學研討會 打造健康台灣高齡幸福社會
光田綜合醫院舉辦生活型態醫學研討會，響應「健康台灣」政策，導入飲食、運動、睡眠等六大支柱，結合AI技術與健身產業，提供個人化健康指引，目標降低藥物依賴、延緩疾病進展，打造高齡幸福社會。
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自由时报