عاجل
ESCaso Mascarillas: Condenan a José Luis Ábalos a 24 años de prisiónESKeir Starmer dimite como líder del Partido Laborista y primer ministro británicoESFeijóo exige la dimisión de Sánchez tras la condena a Ábalos y pide eleccionesESRenfe Railway Workers Announce 24-Hour Strike on Key Summer Travel DatesESHamza Abdelkarim, la joya egipcia del Barça, brilla en el MundialESSánchez confirma la renovación del escudo anticrisis ante la persistencia de los efectos de la guerraESBarcelona Faces Crucial June 30 Deadline for Economic and Sporting DecisionsESNeymar, el debate que divide a Brasil en el MundialESEl Supremo exime a Víctor de Aldama de entrar en prisión y le rebaja la multa millonariaESPSOE critica la sentencia del 'caso Mascarillas' y se pregunta si "sale a cuenta ser corruptor"ESCaso Mascarillas: Condenan a José Luis Ábalos a 24 años de prisiónESKeir Starmer dimite como líder del Partido Laborista y primer ministro británicoESFeijóo exige la dimisión de Sánchez tras la condena a Ábalos y pide eleccionesESRenfe Railway Workers Announce 24-Hour Strike on Key Summer Travel DatesESHamza Abdelkarim, la joya egipcia del Barça, brilla en el MundialESSánchez confirma la renovación del escudo anticrisis ante la persistencia de los efectos de la guerraESBarcelona Faces Crucial June 30 Deadline for Economic and Sporting DecisionsESNeymar, el debate que divide a Brasil en el MundialESEl Supremo exime a Víctor de Aldama de entrar en prisión y le rebaja la multa millonariaESPSOE critica la sentencia del 'caso Mascarillas' y se pregunta si "sale a cuenta ser corruptor"
Newsgather

chạy

مستقر63 خبر1 مصادرآخر تحديث: 8 sa önce

أحدث الأخبار

Ô tô khách tông đuôi xe đầu kéo trên cao tốc, 9 người bị thương
مُلِح
Crime·21 sa önceملخص الذكاء الاصطناعي

Ô tô khách tông đuôi xe đầu kéo trên cao tốc, 9 người bị thương

Khoảng 20h15, ô tô khách BKS Bắc Ninh tông vào đuôi xe đầu kéo chở khung sắt trên cao tốc Hàm Nghi - Vũng Áng, đoạn gần nút giao Kỳ Trung, xã Kỳ Văn. Vụ tai nạn khiến 9 người bị thương, trong đó có 1 người mắc kẹt trong cabin. Lực lượng chức năng đã có mặt giải cứu nạn nhân và điều tra nguyên nhân.

V
VnExpress
Điều chỉnh tốc độ chạy dựa trên cảm nhận thể trạng và kỹ thuật
رياضة
2 g önceملخص الذكاء الاصطناعي

Điều chỉnh tốc độ chạy dựa trên cảm nhận thể trạng và kỹ thuật

Để tối ưu hóa hiệu suất khi chạy bộ, runner nên điều chỉnh tốc độ theo cảm nhận thể trạng thay vì bám theo mốc pace cố định. Kỹ thuật chạy, tư thế, chiến thuật núp gió, nạp năng lượng và trang phục phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng, đặc biệt khi đối mặt với điều kiện gió bất lợi.

V
VnExpress
Aquaman Vietnam 2026: Giải bơi - chạy đầu tiên tại Đà Nẵng với nhiều nâng cấp
يتطور
رياضة·4 g önceملخص الذكاء الاصطناعي

Aquaman Vietnam 2026: Giải bơi - chạy đầu tiên tại Đà Nẵng với nhiều nâng cấp

Aquaman Vietnam, giải thể thao phối hợp bơi - chạy, lần đầu tổ chức tại Đà Nẵng, chọn Hoiana Resort & Golf làm địa điểm với cung đường thi đấu khép kín sát biển. Giải có nhiều cự ly đa dạng, ưu đãi lưu trú và di chuyển, dự kiến thu hút hơn 1.000 VĐV.

V
VnExpress
Aquaman Vietnam 2026: Giải đấu sức bền tại khu nghỉ dưỡng phức hợp hàng đầu thế giới
يتطور
رياضة·4 g önceملخص الذكاء الاصطناعي

Aquaman Vietnam 2026: Giải đấu sức bền tại khu nghỉ dưỡng phức hợp hàng đầu thế giới

Aquaman Vietnam 2026 sẽ diễn ra ngày 26/7 tại Hoiana Resort & Golf, khu nghỉ dưỡng phức hợp từng hai lần được vinh danh "hàng đầu thế giới". Giải đấu mang đến trải nghiệm thi đấu trong hệ sinh thái khép kín, kết nối trực tiếp với các tiện ích giải trí và thể thao.

V
VnExpress