AI đang được triển khai rộng rãi trong giáo dục phổ thông Trung Quốc, từ bảng thông minh đến hệ thống đánh giá và thiết kế bài tập cá nhân hóa. Công nghệ giúp giáo viên tiết kiệm thời gian chấm điểm, nhưng các nhà giáo dục khẳng định vai trò của họ vẫn thiết yếu.
Bộ Y tế Việt Nam ban hành cẩm nang hướng dẫn doanh nghiệp bố trí thời gian, tổ chức hoạt động thể thao và khen thưởng nhân viên tích cực rèn luyện thể lực, nhằm đối phó với lối sống ít vận động và tỷ lệ bệnh không lây nhiễm gia tăng.
Một phụ nữ 31 tuổi chia sẻ câu chuyện vượt qua mất mát con đầu lòng, sự phản bội của chồng và nỗ lực hàn gắn hôn nhân. Cô đã thay đổi bản thân, chăm sóc con và tìm cách níu giữ gia đình.
Duy trì hoạt động thể chất, ăn uống cân bằng, tránh ngồi lâu và ngủ đủ giấc là 4 thói quen giúp giảm nguy cơ đột quỵ, theo GS.TS Srihari S. Naidu.
Bác sĩ Hung Yung-hsiang khuyến nghị người dân Đài Loan mắc bệnh thận mạn tính duy trì tập thể dục nhịp điệu cường độ trung bình 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần để bảo vệ chức năng thận. Đi bộ thông thường không đủ, gợi ý nhảy jacks tại nhà.
Một cây phượng đường kính hơn 70cm bất ngờ bật gốc đổ sập lối đi công viên 23/9 (TP.HCM) sáng nay. May mắn không có ai bị thương. Cây bị sâu bệnh khoét rỗng thân.
Một cây phượng đường kính 70cm bất ngờ bật gốc đổ sập giữa lối đi Công viên 23/9 (TP.HCM) sáng nay. May mắn không có ai bị thương, nhưng sự cố làm dấy lên lo ngại về an toàn cây xanh đô thị.
Tập thể dục đều đặn giúp người mắc COPD cải thiện triệu chứng, tăng sức bền, nâng cao sức khỏe tim mạch và tinh thần. Các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga được khuyến khích, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.
Thở bằng mũi giúp lọc bụi, làm ấm, làm ẩm không khí, duy trì nhịp thở ổn định và cải thiện giấc ngủ. Khó thở có thể là dấu hiệu bệnh lý, còn hơi thở có mùi có thể liên quan đến bệnh răng miệng hoặc các bệnh lý khác. Tập luyện như yoga giúp cải thiện chức năng hô hấp.
Cục Thể dục Thể thao Việt Nam ký thỏa thuận hợp tác với Vietcontent nhằm thúc đẩy kinh tế thể thao, vốn đang thiếu dữ liệu và nghiên cứu chuyên sâu. Hợp tác này kỳ vọng tạo đột phá, khai thác giá trị thương mại, truyền thông và tài trợ cho thể thao Việt Nam, đồng thời Chính phủ cũng điều chỉnh chính sách hỗ trợ đầu tư.
Bác sĩ Karan Rajan của NHS đưa ra 5 lời khuyên để cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ: loại bỏ đường lỏng, tập thể dục 150 phút/tuần, tăng cường chất xơ, uống cà phê đen và ăn theo chế độ Địa Trung Hải.
Để bảo vệ phổi khi tập thể dục, cần khởi động kỹ, tránh tập ngoài trời khi ô nhiễm, thở bằng mũi, uống đủ nước và dừng lại khi khó thở bất thường.
Một cụ ông 74 tuổi ở Đại Liên, Trung Quốc, đã châm lửa đốt hoa liễu vì cho rằng chúng ảnh hưởng đến việc tập thể dục, gây cháy 20 xe năng lượng mới tại bãi đỗ xe. Vụ việc không gây thương vong nhưng làm hư hại nghiêm trọng các xe.
Nắng nóng gay gắt tại Việt Nam khiến nhiều người tìm cách giải nhiệt, nhưng một số thói quen như uống bia lạnh, tắm ngay khi về nhà, hoặc bật điều hòa quá thấp có thể gây sốc nhiệt, đột quỵ. Bác sĩ khuyến cáo uống nước mát, nghỉ ngơi trước khi tắm và điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý.
Suốt 18 năm làm mẹ, tác giả kiên định cấm con dùng điện thoại, game, mạng xã hội trong 3 tháng hè, thay vào đó là học tập, đọc sách, thể dục và làm việc nhà. Bà tin rằng sự nghiêm khắc này giúp con tránh lệ thuộc công nghệ, phát triển kỹ năng sống và tự chủ.
