
營養師提醒:口渴已是輕度缺水 慢性缺水恐增健康風險
台北市立聯合醫院營養師何宜蓁提醒,口渴是身體輕度缺水的警訊,長期忽略補水可能影響日常生活、工作表現,並增加中暑、泌尿道感染及腎臟負擔等健康風險。建議成人每日飲水需求約為體重乘以30-35毫升,並以白開水為主要補水來源。

台北市立聯合醫院營養師何宜蓁提醒,口渴是身體輕度缺水的警訊,長期忽略補水可能影響日常生活、工作表現,並增加中暑、泌尿道感染及腎臟負擔等健康風險。建議成人每日飲水需求約為體重乘以30-35毫升,並以白開水為主要補水來源。

台南市政府農業局證實,中聯油脂公司疑有品質異常的沙拉油流入飼料廠,但強調該油品僅作為動物飼料的製程原料,並非食物本體,且經專家分析,對人體健康造成危害的風險相對較低。目前相關飼料已全數使用完畢,市府將持續追蹤並公布資訊。

歐洲反詐欺辦公室(OLAF)查獲逾20萬個來自中國的假冒名牌保險套流入歐洲,這些產品未經檢測,恐引發健康風險。出口商將其偽報為「玩具」以規避監管,產品在微生物污染、洩漏、尺寸及穩定性等方面均不符標準。

高雄醫學大學師健民教授團隊監測發現,南方家蚊帶有沃爾巴奇亞細菌,為「蚊子控制蚊子」策略提供關鍵。同時,棕色狗蜱證實攜帶犬艾立希體,顯示人畜共通傳染病風險增加,需持續監測。

為因應慢性病年輕化趨勢,國民健康署將成人預防保健服務年齡下修至30歲。截至今年5月底,超過47.5萬名30至39歲民眾完成健檢,其中約3成檢出至少一項三高異常,19.3%符合代謝症候群,顯示提早健檢有助於及早發現健康警訊。

受颱風外圍環流影響,南部豪雨成災,台北內湖也出現積水。公衛師提醒,災後一至四周是健康風險高峰期,登革熱、腸胃道及土壤水媒傳染病風險增高,呼籲民眾把握黃金清理期,落實環境消毒、飲食安全及傷口防護。

台中市霧峰區山區近日遭非法棄置大量廢棄物,堆積成帶狀,畫面怵目驚心。市議員江和樹接獲陳情後通報環保局,環保局已掌握涉案車輛,正追查實際行為人,釐清是否含有害物質,並依法偵辦。

秀傳醫療體系總院長黃士維醫師指出,喝油養生(如椰子油)可能導致腹瀉、攝取過多熱量、血脂異常、腎臟負擔等風險,並非減肥聖品,油漱口也無法排毒。他提醒特定族群尤需注意。

陽明交通大學附設醫院神經外科主治醫師謝炳賢提醒,成人每日維生素C建議攝取量為100毫克,安全上限為1000毫克。若長期每天攝取超過2000毫克,可能導致腸胃不適、頭暈、頭痛、睡不好,甚至增加反彈性壞血病及腎結石的風險。

營養師楊斯涵指出,長期以十穀粉、糙米粉或堅果飲作為早餐,恐有血糖波動、飽足感不足、脂肪氧化及隱藏添加物等4大風險。她建議透過補充蛋白質、增加纖維與咀嚼感,並注意份量代換與保存,讓早餐更健康。

台灣警政署因應極端氣候高溫,要求各警察機關彈性調整勤務時數,並規劃在陰涼處所執行守望勤務,同時在大型勤務時提供充足飲用水,以預防員警熱傷害。

臺北關統計,今年2月至4月查獲384件旅客違規攜帶加熱菸入境,總數近2萬8000條。多數旅客誤以為加熱菸已合法化,從日本、韓國等地購買攜帶返台,但僅有經衛福部健康風險評估審查通過、並於國內免稅商店販售的指定加熱菸才可合法入境。

新北市動保處提供犬貓絕育補助,公犬貓補助600元,母犬貓補助1200元。飼主須完成寵物登記、狂犬病預防注射,並取得「飼養寵物認證卡」後,於合作醫院完成手術並於14天內線上申請。