Gesundheit
20.06.2026KI-Zusammenfassung
鱈魚肝罐頭富含Omega-3，醫：勝過鮭魚
醫師李思賢指出，鱈魚肝罐頭在Omega-3、維生素D、維生素A含量上遠勝沙丁魚，是補充這些營養素的絕佳食物，但提醒維生素A有每日攝取上限。
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自由时报沙丁魚
Stabil3 Meldungen1 QuellenZuletzt aktualisiert: 20.06.2026
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Kultur
15.06.2026KI-Zusammenfassung
木村拓哉化身「通勤沙丁魚」拍廣告 體驗上班族日常
日本天王木村拓哉為眼鏡品牌OWNDAYS拍攝新廣告，化身地鐵乘客體驗「通勤沙丁魚」的日常。廣告以「獻給不斷進化的大人」為主題，強調Color Lens彩色鏡片，並真實搭建地鐵車廂場景。木村拓哉分享自己喜愛有色鏡片的理由，並鼓勵大家展現自信魅力。
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自由时报
Gesundheit
22.05.2026KI-Zusammenfassung
Eating Sardines Weekly May Significantly Reduce Diabetes Risk, Study Finds
A study found that older adults with prediabetes who ate two cans of sardines weekly saw a dramatic drop in their risk of developing diabetes, from 37.3% to 7.7%. The group also showed improvements in insulin resistance, triglyceride levels, and blood pressure.
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自由时报