Eilmeldung

DEFußball-WM Drei Erkenntnisse zum deutschen WM-Aus DESechs Tote nach Schüssen in Jugendhilfeeinrichtung in Stade DEWagenknecht schreibt Weidel: Wie das BSW den Schulterschluss mit der AfD sucht DEEU-China-Beziehungen: Ende einer Ära ausgleichender Diplomatie DEDeutschland muss sich auf extreme Sommer einstellen DEEU steuert auf Handelskonflikt mit China zu DEMutmaßlicher Sprengstoffanschlag in Monaco: Drei Verletzte, darunter ukrainischer Geschäftsmann DEAnti-Migrationspolitik des US-Präsidenten: Trump schottet die USA weiter ab DEUSA und Iran wollen sich in Katar treffen – Streit um Straße von Hormus DEUkraine-Angriffe auf Öl-Anlagen: Russland kämpft mit Treibstoffkrise DEFußball-WM Drei Erkenntnisse zum deutschen WM-Aus DESechs Tote nach Schüssen in Jugendhilfeeinrichtung in Stade DEWagenknecht schreibt Weidel: Wie das BSW den Schulterschluss mit der AfD sucht DEEU-China-Beziehungen: Ende einer Ära ausgleichender Diplomatie DEDeutschland muss sich auf extreme Sommer einstellen DEEU steuert auf Handelskonflikt mit China zu DEMutmaßlicher Sprengstoffanschlag in Monaco: Drei Verletzte, darunter ukrainischer Geschäftsmann DEAnti-Migrationspolitik des US-Präsidenten: Trump schottet die USA weiter ab DEUSA und Iran wollen sich in Katar treffen – Streit um Straße von Hormus DEUkraine-Angriffe auf Öl-Anlagen: Russland kämpft mit Treibstoffkrise

洪泰雄

Stabil1 Meldungen1 QuellenZuletzt aktualisiert: 18.06.2026

Verwandte Themen端午節粽子營養師健康飲食減重消化不良血糖

Neueste Meldungen

營養師教你健康吃粽子掌握4大原則不怕胖

18.06.2026KI-Zusammenfassung

營養師教你健康吃粽子掌握4大原則不怕胖

端午節吃粽子容易胃脹氣、消化不良、血糖升高。營養師洪泰雄建議，掌握「蛋白質先吃、蔬菜跟著吃、粽子最後吃」的飲食順序，並減少醬料、補充水分，選擇紫米粽或五穀粽等健康選項，即可健康享用粽子，體重不失控。