Gesundheit
vor 23 StundenKI-Zusammenfassung
中年阶段的健康习惯：六个小改变，让你受益终生
文章指出，中年（40-60岁）的健康习惯对未来衰老轨迹至关重要。专家建议通过间歇训练、社交互动、多食发酵食品、举重、每餐摄入蛋白质及多走楼梯等六个小改变，预防疾病，促进长期健康和福祉。
纽
纽约时报中文网5 Min. Lesezeit
糖尿病
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Gesundheit·22.7.2026KI-Zusammenfassung
英格兰年轻女性2型糖尿病病例激增 引发公共卫生担忧
英国一项医学研究显示，近年来英格兰20多岁年轻女性2型糖尿病患者显著增加，新冠疫情后趋势更明显，主要归因于肥胖率上升，已引发公共卫生领域担忧。
中
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Gesundheit
20.7.2026KI-Zusammenfassung
厄瓜多爾小鎮的「侏儒症」患者：他們為何不易患癌？
厄瓜多爾皮尼亞斯小鎮生活著大量萊倫氏症候群患者，他們身高矮小但罹患癌症和糖尿病的發病率異常低。研究人員正深入探究其基因突變如何提供保護，希望能為預防癌症和糖尿病開發新療法。
B
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Gesundheit
13.7.2026KI-Zusammenfassung
為恭醫院獲45項全國大獎 跨領域「菸糖共管」
苗栗頭份為恭紀念醫院在糖尿病照護與衛教推廣領域表現卓越，15年來累計獲45項全國大獎，包括今年榮獲中華民國糖尿病衛教學會「學術研究著作獎」全國第1名，並連續5年通過「SNQ國家品質標章」認證。院方首創跨領域「菸糖共管」模式，整合戒菸與糖尿病個案管理。
自
自由时报
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Gesundheit·10.7.2026KI-Zusammenfassung
糖尿病患者貿然斷食恐引發低血糖風險 醫師籲安全控糖
衛福部新營醫院醫師黃如來提醒，糖尿病患者若未經評估貿然執行「168斷食」等斷食法，恐引發嚴重低血糖。他提出「安全斷食三絕招」：先調藥、採漸進式斷食、確實監測血糖，並強調醫療團隊介入的重要性。
自
自由时报2 Min. Lesezeit
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Crime·9.7.2026KI-Zusammenfassung
高雄女建商分屍案死囚歐陽榕死亡 檢方提起非常上訴撤銷死刑
死囚歐陽榕15年前犯下高雄女建商分屍案，判處死刑定讞。他因糖尿病惡化於今年3月25日獄中死亡。最高檢認為原判決三審未言詞辯論、評議未達一致決，違反憲法判決意旨，提起非常上訴，最高法院撤銷死刑判決，但因被告已死亡，改判不受理。
自
自由时报
Gesundheit
8.7.2026KI-Zusammenfassung
糖尿病患者如何吃水果？營養師揭露6大關鍵指標
許多糖尿病患者擔心水果影響血糖，營養師楊斯涵指出，水果並非不能吃，關鍵在於選擇、吃法與份量。她強調，水果的甜度不等於GI值，成熟度、膳食纖維、加工方式、加熱烹調、酸度及品種都會影響血糖反應。建議攝取原型水果，控制份量，並可搭配無糖優格或堅果，同時記錄血糖變化以找出適合自己的吃法。
自
自由时报4 Min. Lesezeit
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Gesundheit·8.7.2026KI-Zusammenfassung
美國研究利用基因改造幹細胞治療第一型糖尿病
美國研究團隊利用基因改造幹細胞，成功在第一型糖尿病小鼠身上逆轉病情，治療重點從控制血糖轉向調整免疫系統，目前已進入人體臨床試驗階段。
自
自由时报2 Min. Lesezeit
Gesundheit
6.7.2026KI-Zusammenfassung
糖尿病衛教師提醒：夏日補水不足恐致血糖脫水惡性循環
大業診所糖尿病衛教師謝筠騏提醒，夏日高溫流汗多若補水不足，恐引發脫水與血糖互相加劇的惡性循環，影響血糖控制並增加腎臟負擔。建議糖友少量多次補水，並留意異常症狀及時就醫。
自
自由时报3 Min. Lesezeit
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Gesundheit·1.7.2026KI-Zusammenfassung
專家建議：糖尿病患每日攝取2份低GI、高營養密度水果有助控糖
中華民國糖尿病衛教學會調查發現，多數糖尿病患者因擔心水果含糖而不敢吃，導致攝取量嚴重不足。專家建議，每日攝取2份低GI、高營養密度的新鮮水果，不僅有助穩定血糖、提升胰島素敏感性，還能補充重要營養素，破除「甜度恐懼」。
自
自由时报3 Min. Lesezeit
Gesundheit
30.6.2026KI-Zusammenfassung
營養師：糖尿病患者不必「戒飯」 關鍵在於餐盤組合與澱粉選擇
營養師曾建銘指出，糖尿病患者不必完全戒除米飯，關鍵在於選擇高纖澱粉（如糙米、燕麥）取代精緻澱粉，並搭配足夠的蛋白質和蔬菜。他引用DASH4D研究，強調正確的餐盤組合能穩定血糖，而非澱粉本身有罪。建議患者逐步提高高纖主食比例，並與醫療團隊討論飲食調整。
自
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Gesundheit·30.6.2026KI-Zusammenfassung
世界杯观赛“标配”推高血糖异常风险，专家呼吁关注糖尿病前期
世界杯期间，球迷熬夜观赛、饮食不规律、缺乏运动等行为易导致血糖异常，增加糖尿病前期风险。专家提醒，糖尿病前期是可防可控的关键窗口期，建议35岁以上人群及高危人群定期检测血糖，并进行生活方式干预。
中
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Gesundheit·23.6.2026KI-Zusammenfassung
醫師提醒：香港腳恐引發蜂窩性組織炎，夏季為高峰期
嘉義基督教醫院醫師陳怡仁提醒，許多蜂窩性組織炎的源頭並非糖尿病，而是常見的香港腳。夏季高溫潮濕易使香港腳惡化，腳部裂縫易成細菌入侵通道，引發蜂窩性組織炎，嚴重時恐危及生命。建議民眾保持足部乾燥，出現症狀及早就醫。
自
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Gesundheit·22.6.2026KI-Zusammenfassung
防治肺病2-1》喘咳才就醫往往已中重度 醫界籲強化早期發現
台灣慢性下呼吸道疾病位居十大死因第九，醫界指出，許多肺阻塞、氣喘患者確診時已中重度，呼籲強化高風險族群肺功能檢查與追蹤，提升早期發現率。40歲以上民眾、吸菸者、職業暴露者應定期評估。國民健康署建議由醫師針對高風險族群安排檢查。
自
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Gesundheit·22.6.2026KI-Zusammenfassung
2025年國人死因統計出爐：癌症蟬聯44年榜首，腎病死亡率上升引關注
2025年國人死因統計顯示，癌症連續44年居首。腎炎、腎病症候群及腎病變的標準化死亡率上升，專家歸因於三高控制及糖尿病問題，呼籲政府放寬用藥條件以助患者及早控制病情，避免洗腎。公費成人健檢年齡下修至30歲並新增腎病衛教。
自
自由时报3 Min. Lesezeit
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Gesundheit·22.6.2026KI-Zusammenfassung
9歲女童確診第一型糖尿病 併發酮酸中毒、肺炎一度命危
一名9歲女童因持續呼吸急促、虛弱、口渴，送醫後發現血糖高達537mg/dL，確診第一型糖尿病，並併發酮酸中毒、代謝性酸中毒及肺炎，一度需插管搶救。經醫療團隊跨科合作，女童已康復出院，後續需長期治療。
自
自由时报3 Min. Lesezeit
In Entwicklung
Gesundheit·21.6.2026KI-Zusammenfassung
端午節吃粽陷阱多 醫籲糖尿病、腎病患者注意「雙重防護」防腎衰竭
台南市立安南醫院腎臟科主任林軒名提醒，端午節吃粽熱量、鈉含量高，糖尿病及慢性腎臟病患者需注意攝取量，並建議採「排糖藥物」與「新一代非類固醇抗發炎藥物」雙重防護，以降低腎衰竭風險。
自
自由时报3 Min. Lesezeit
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Gesundheit·21.6.2026KI-Zusammenfassung
陰莖能給男性健康發出哪些警號？
勃起功能障礙（陽痿）不僅影響男性性健康，還可能是心臟病、中風、糖尿病及認知障礙症的早期預警信號。研究顯示，該問題盛行率高，但多數男性因羞恥感不願就醫，錯失早期診斷與治療的機會。
B
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Dringend
Crime·19.6.2026KI-Zusammenfassung
女警機智破門 獨居糖尿病患及時獲救
台中市龍井區一名獨居糖尿病患，凌晨跌倒動彈不得，報案後警消趕抵卻發現大門反鎖。一名女警發現紗門破洞，伸手操作門鎖開門，成功救援。
自
自由时报2 Min. Lesezeit
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Gesundheit·19.6.2026KI-Zusammenfassung
研究：中風、糖尿病、癌症是導致台灣中老年人失能前三名疾病
一項追蹤台灣中老年人的研究發現，中風、糖尿病和癌症是導致失能的前三大疾病。中風發病即造成嚴重失能，糖尿病後期惡化迅速，癌症則在診斷後體力雪崩。研究強調，透過控制血壓血糖、維持運動、增加肌肉量等方式，可有效預防失能，實現「優雅老去」。
自
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Welt
19.6.2026KI-Zusammenfassung
歌仔戲迷圓夢 85歲來春嬤與陳亞蘭合唱後安詳離世
85歲的來春嬤曾是歌仔戲花旦，雖因病行動不便，仍對戲劇懷有熱情。台灣優質生命協會邀請金鐘視帝陳亞蘭探訪，兩人合唱經典曲目，並在辦桌與戲曲聲中圓夢。來春嬤圓夢後2個月安詳離世，了無遺憾。
自
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Gesundheit·17.6.2026KI-Zusammenfassung
國民健康署提供三要訣 預防端午連假熱傷害
端午佳節將至，時序入夏，全台各地氣溫升高。國民健康署提醒民眾，特別是慢性病患者，應留意高溫帶來的健康威脅，並提供「保持涼爽、適量補水、提高警覺」三要訣，遠離熱傷害。
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Gesundheit
17.6.2026KI-Zusammenfassung
成功案例：透過生活習慣管理，58歲陳先生血糖前期維持逾10年未惡化
58歲陳先生因高血壓、高血脂追蹤，意外發現空腹血糖偏高進入糖尿病前期。透過飲食調整、規律運動及定期監測，未用藥成功維持超過10年未惡化。醫師廖瑜皇強調，糖尿病前期無明顯症狀，但及早介入控制，可減緩病程甚至恢復正常。
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Gesundheit
16.6.2026KI-Zusammenfassung
營養師：糖尿病飲食關鍵在「時間」與「蛋白質」，高蛋白早餐助穩定血糖
營養師曾建銘指出，糖尿病飲食不僅要看醣類攝取量，進食時間、蛋白質來源和醣類分配同樣重要。研究顯示，含乳製品的高蛋白早餐搭配白天早期限碳，有助穩定血糖、降低飢餓感與甜食渴望。但提醒飲食調整需個人化並長期執行。
自
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