VnExpress5 g önceSalud
4 điều người cholesterol cao nên làm mỗi ngày
En resumen
- Cholesterol cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.
- Để cải thiện mỡ máu, người bệnh nên ăn chất xơ hòa tan, giảm căng thẳng, tăng chất béo tốt và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
Resumen generado por IA
Tamaño de fuente
Cholesterol cao làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ. Để cải thiện mỡ máu, người bệnh nên ăn chất xơ hòa tan, giảm căng thẳng, tăng chất béo tốt và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
Temas relacionados
This article was originally published by VnExpress.
