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Los clubes de lectura silenciosos reavivan el placer de leer y hacer amigos
Salud
CNN بالعربية25/6/2026Salud5 min de lecturaArgentinaVer original

Los clubes de lectura silenciosos reavivan el placer de leer y hacer amigos

En resumen

  • Los clubes de lectura silenciosos y otros grupos de lectura están ganando popularidad en los Estados Unidos y en todo el mundo, con el objetivo de fomentar la lectura por placer.
  • Estos eventos, que brindan un ambiente tranquilo para leer y comunicarse, contribuyen a mejorar la salud física y mental y desarrollar la empatía, con énfasis en mantenerse alejado de las distracciones digitales.

Resumen generado por IA

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Recientemente, decenas de personas recorrieron la Casa Margaret Mitchell, la histórica finca de Atlanta donde el autor escribió Lo que el viento se llevó, que ha sido reutilizada como museo. Mientras los invitados charlaban y bebían tragos, muchos de ellos esperaban hacer nuevos amigos.

Pero aproximadamente media hora después de que comenzara la reunión, se escuchó el sonido de un alfiler cayendo al suelo debido al silencio extremo, mientras la escena vibrante se convertía en un silencio que se asemejaba a la atmósfera de una biblioteca.

Durante la siguiente hora, sólo se escuchó el sonido de las páginas al pasar, hasta que terminó el tiempo de lectura en silencio y se reanudaron las conversaciones. Al final, el libro es sólo un rompehielos en una reunión local del Silent Book Club, que organiza eventos en todo el mundo.

Los clubes de lectura silenciosos, junto con reuniones similares en línea y fuera de línea, como fiestas de lectura y comunidades BookTok, están experimentando un notable aumento en popularidad. Todos contribuyen a un movimiento informal destinado a alentar a más personas a leer por placer, un hábito que ha disminuido en los últimos 20 años en los Estados Unidos, según un estudio de 2025 que analizó datos de más de 236.000 participantes en la Encuesta Estadounidense sobre el Uso del Tiempo.

Aidan Coyle, uno de los participantes en la reunión de Atlanta, dijo: “Es una excelente manera de conocer gente, hacer amigos y alejarse del ajetreo y el bullicio de la vida para sentarse y leer”.

Dado que las tasas de depresión, estrés relacionado con el sueño y ansiedad están aumentando en los Estados Unidos, Jessica Bohn, investigadora principal del estudio 2025, dijo que desarrollar el hábito de la lectura se ha vuelto “más importante que nunca para apoyar a las personas que enfrentan estos desafíos”.

¿Por qué leer es bueno para el cerebro?

Boone, investigador principal en estadística y epidemiología del University College de Londres, explicó que estos eventos no significan necesariamente que haya aumentado el número de adultos que leen por placer. La lectura recreativa incluye libros en papel y electrónicos, además de revistas y periódicos. Pero destacó que los participantes en el encuentro de Atlanta confirmaron que ahora dedican más tiempo a la lectura gracias a estas sesiones organizadas.

Boone creía que estas reuniones indican el regreso de la cultura de la lectura por placer. "Estas actividades pueden alentar a las personas que ya están leyendo a explorar diferentes tipos de libros o a leer durante períodos más prolongados", añadió.

Desarrollar el hábito de la lectura ayuda a ampliar el vocabulario, aumentar el conocimiento y estimular la imaginación. Un estudio de 2020 demostró que leer una vez a la semana o más se asocia con un menor riesgo de deterioro cognitivo en los adultos mayores.

Los estudios también han demostrado que la lectura regular mejora la salud física y mental, ya que reduce el estrés, la ansiedad y los síntomas de depresión, y ayuda a mejorar el sueño. Un estudio publicado en 2017 encontró que pasar más tiempo leyendo se asocia con tasas de mortalidad más bajas.

Un beneficio adicional de la lectura es que desarrolla la empatía, aunque sea una actividad inherentemente solitaria.

Traiga un libro, una revista o incluso un audiolibro.

El grupo Reading Rhythms también organiza fiestas de lectura en diferentes ciudades del mundo con el objetivo de construir una comunidad de lectores, y los interesados pueden adquirir las entradas online.

El cofundador John Liveriere describe estos eventos como "neutrales en cuanto al género", lo que significa que cualquier material de lectura es bienvenido.

"Hemos visto a personas venir con libros de texto de finanzas corporativas porque están interesadas en ellos, y hemos visto a otros ponerse auriculares y pasar una hora escuchando sus audiolibros favoritos", dijo Liveriere.

Sin embargo, Boone señaló que si bien la lectura en línea o mediante dispositivos electrónicos es física, las notificaciones y otros contenidos pueden hacer que las personas sean más propensas a distraerse, por lo que pasan menos tiempo leyendo.

Liverière estuvo de acuerdo y explicó que Reading Rhythms tiene una “buena política sin pantallas”, porque las fiestas de lectura son una especie de antídoto contra la cultura de la gratificación instantánea y los ciclos de dopamina que conducen a una disminución de la capacidad de concentración.

¿Cómo iniciar un hábito de lectura?

Los miembros del Atlanta Silent Book Club dicen que han descubierto un nuevo amor por la lectura a pesar de la dificultad de encontrar tiempo para ello. "Esta es una buena manera de reservar tiempo cada semana para leer", dijo Coyle.

Boone ha descubierto que desarrollar el hábito de la lectura en la edad adulta es más difícil que en la niñez, pero ciertamente es posible.

En cuanto a Liveriere, quien dijo que no era un buen lector cuando era niño, ahora lee antes de acostarse todas las noches en lugar de hojear su teléfono y ha notado una clara mejora en la calidad de su sueño.

Dijo que era "una excelente manera de ayudarme a dormir y calmar mi mente de todo el desorden en mi teléfono".

Lee como leen los niños: déjate guiar por la curiosidad

A la hora de seleccionar libros de la biblioteca, se aconseja a los adultos que se acerquen a la lectura del mismo modo que los niños, es decir, que se dejen guiar por su curiosidad.

Lo mismo se aplica a los adultos. Por ejemplo, si a alguien le apasionan los automóviles, leer sobre ellos es una excelente manera de empezar a desarrollar el hábito de la lectura.

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This article was originally published by CNN بالعربية.

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