الشرق الأوسط12 sa önceصحةArgentina
قلة النوم وتراجع الوظائف الإدراكية: كيف تؤثر على صحة الدماغ مع التقدم في السن
En resumen
ترتبط قلة النوم في منتصف العمر بتراجع القدرات الذهنية وتسارع شيخوخة المخ. يمكن عكس التغيرات الإدراكية عند الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
Resumen generado por IA
Tamaño de fuente
ترتبط قلة النوم في منتصف العمر بتراجع القدرات الذهنية وتسارع شيخوخة المخ. يمكن عكس التغيرات الإدراكية عند الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
Temas relacionados
This article was originally published by الشرق الأوسط.
