Newsgather
Backإثبات العلاقة بين نمط الحياة غير الصحي و خطر الإصابة بالخرف
إثبات العلاقة بين نمط الحياة غير الصحي و خطر الإصابة بالخرف
Salud
RT عربي11.06.2026Salud1 dk okumaArgentina

إثبات العلاقة بين نمط الحياة غير الصحي و خطر الإصابة بالخرف

En resumen

دراسة يابانية على أكثر من 9600 شخص فوق 65 عامًا تربط بين نمط الحياة الصحي وتقليل خطر الإصابة بالخرف، خاصة لمن يحملون نسخة واحدة من جين APOE ε4، بينما التأثير أقل وضوحًا لمن يحملون نسختين.

Resumen generado por IA

Por qué importa

أظهرت دراسة يابانية أن عوامل نمط الحياة الصحي مثل ضبط ضغط الدم وسكر الدم، والحفاظ على الوزن، والإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني، تساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف، مع اختلاف التأثير حسب التركيب الجيني.

Tamaño de fuente

إثبات العلاقة بين نمط الحياة غير الصحي و خطر الإصابة بالخرف

ووفقا له، فإن ضبط مستوى ضغط الدم وسكر الدم، والحفاظ على الوزن، والإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني، جميعها عوامل تسهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف، إلا أن قوة هذا التأثير قد تختلف تبعا للتركيب الجيني للفرد.

وقد حلل البروفيسور وزملاؤه بيانات 9605 أشخاص يابانيين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، حيث درسوا تفاعل المتغير ε4 من جين APOE (المسؤول عن استقلاب الدهون ووظائف الدماغ) مع عوامل الخطر القابلة للتعديل المرتبطة بالخرف، مثل ارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم، وتاريخ الإصابة بالسكتة الدماغية، والتدخين، وقلة النشاط البدني.

ويُعد المتغير APOE ε4 أحد أقوى عوامل الخطر الجينية المرتبطة بمرض ألزهايمر، إذ يمكن للفرد أن يرث نسخة واحدة منه من أحد الوالدين أو نسختين من كليهما.

وقال البروفيسور: "قد يرتبط اتباع نمط حياة صحي والسيطرة على عوامل الخطر القابلة للتعديل بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين يحملون نسخة واحدة من جين APOE ε4".

غير أن الدراسة لم تُظهر ارتباطا واضحا مماثلا لدى حاملي نسختين من الجين.

ورغم أن البروفيسور لم يستبعد احتمال وجود خطأ إحصائي بسبب قلة عدد المشاركين من هذه الفئة، فإنه أشار إلى أن التأثير الجيني يكون أقوى لديهم، وأن التدخلات التقليدية في نمط الحياة والسيطرة على عوامل الخطر قد لا تكون كافية، نظرا لارتفاع مستوى خطر الإصابة بالخرف لديهم بشكل ملحوظ.

Preguntas abiertas

  • ما هي الأسباب المحتملة لعدم ظهور ارتباط واضح لدى حاملي نسختين من جين APOE ε4؟
  • هل هناك تدخلات أخرى غير تقليدية يمكن أن تكون فعالة لحاملي نسختين من الجين؟
  • ما هو حجم العينة الدقيق لهذه الفئة من المشاركين؟

Temas relacionados

This article was originally published by RT عربي.

Noticias relacionadas

مضغ العلكة بعد تناول الخضراوات قد يخفض ضغط الدم مؤقتاً.. ودراسة تؤكد: تمارين القوة تحمي قلب المرأة
Salud·2 sa önce

مضغ العلكة بعد تناول الخضراوات قد يخفض ضغط الدم مؤقتاً.. ودراسة تؤكد: تمارين القوة تحمي قلب المرأة

دراسة بريطانية تكشف أن مضغ العلكة السكرية بعد تناول الخضراوات الغنية بالنترات قد يخفض ضغط الدم مؤقتاً. دراسة أخرى تؤكد أن تمارين القوة تقلل خطر أمراض القلب لدى النساء بنسبة 20%، وأن الجمع بينها وبين التمارين الهوائية يحقق أفضل النتائج.

الشرق الأوسط
تمارين القوة والتمارين الهوائية: مفتاح صحة قلب المرأة وطول العمر
Salud·4 sa önce

تمارين القوة والتمارين الهوائية: مفتاح صحة قلب المرأة وطول العمر

دراسة جديدة تشير إلى أن تمارين القوة، بالإضافة إلى التمارين الهوائية، تمنح النساء حماية إضافية طويلة الأمد ضد أمراض القلب، مع تقليل فترات الجلوس الطويلة. كما يسلط تقرير آخر الضوء على أطعمة تعزز طول العمر والصحة مع التقدم في السن.

الشرق الأوسط
فهم أسباب الجوع المزمن وكيفية التعامل معه، وأطعمة تعزز طول العمر، وأخرى ترفع الكوليسترول
Salud·5 sa önce

فهم أسباب الجوع المزمن وكيفية التعامل معه، وأطعمة تعزز طول العمر، وأخرى ترفع الكوليسترول

تقرير علمي مفصل يكشف أسباب الجوع المستمر وعلاقتها بالهرمونات والنوم والتوتر، مع تقديم نصائح غذائية للتحكم به. كما يستعرض أطعمة تعزز طول العمر والصحة، وأخرى تبدو صحية لكنها قد ترفع الكوليسترول.

الشرق الأوسط
تغيرات النوم لدى كبار السن: متى يكون الاستيقاظ المبكر طبيعياً؟
Salud·13 sa önce

تغيرات النوم لدى كبار السن: متى يكون الاستيقاظ المبكر طبيعياً؟

مع التقدم في العمر، تتغير أنماط النوم لدى كبار السن، حيث يميلون للنوم مبكراً والاستيقاظ فجراً. يؤكد الخبراء أن الاستيقاظ المبكر ليس مشكلة طالما يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات)، وأن انتظام نمط النوم هو الأهم، وليس توقيت الاستيقاظ بحد ذاته.

الشرق الأوسط
دراسة: الهواتف الذكية تعيق التواصل العائلي أثناء الوجبات
En desarrollo·14 sa önce

دراسة: الهواتف الذكية تعيق التواصل العائلي أثناء الوجبات

دراسة جديدة تكشف أن أكثر من 75% من الأهل يستخدمون الأجهزة الإلكترونية أثناء الوجبات العائلية، مما يؤثر سلباً على التواصل ويقلل من فوائد تناول الطعام معاً، مثل تحسين النظام الغذائي والرضا العاطفي.

CNN بالعربية
Más sobre este temaخرف