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Salud·22.06.2026Resumen IA
中醫針灸助兒童語言發展遲緩 專家：0至6歲是關鍵期
中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師鄒曉玲指出，中醫頭皮針與體針可輔助治療兒童語言發展遲緩。頭皮針刺激大腦語言區，體針則調整整體身體機能。研究顯示，持續3至6個月的針灸治療，能顯著改善兒童的語言表達與理解能力。0至6歲是關鍵介入期，另有雷射針灸適合兒童。
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自由时报中醫師
Estable9 noticias1 fuentesÚltima actualización: 22.06.2026
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Salud
20.06.2026Resumen IA
夏至養生：中醫解析心火旺盛與暑濕困脾的影響及調養之道
夏至時心火最旺，易致疲倦、食慾不振、煩躁失眠及腸胃不適。中醫師鄭乃華建議，應規律作息，晚上11點前入睡，午後小睡，並透過運動及深呼吸助養生，以應對暑濕困脾與心火過旺。
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20.06.2026Resumen IA
夏至養生：中醫建議麵食搭配辛香料護腸胃、祛濕熱
夏至後天氣炎熱潮濕，中醫師鄭乃華建議，夏至前後適合吃涼麵，搭配蒜泥、薑末等辛香料，可提味殺菌並保護腸胃；熱湯麵則有助排出體內濕氣。同時應養心降火，保持平和心情，並健脾祛濕，飲食清爽忌生冷。
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Salud·20.06.2026Resumen IA
中醫師提醒：端午連假「吃太多、睡太少、動太猛」 小心健康亮紅燈
端午連假期間，民眾常因飲食、作息改變而出現腸胃不適、運動傷害、泌尿道感染等問題。中醫師周宗翰提醒，連假結束前及收假後，失眠、自律神經失調及心血管疾病風險也會增加，應注意飲食、作息，必要時就醫。
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17.06.2026Resumen IA
中醫師：上班族日常飲食習慣對腸胃殺傷力不輸肉粽
端午節前後，中醫提醒上班族日常飲食習慣對腸胃的殺傷力不輸肉粽。一名42歲女上班族因長期外食、偏好重口味及天天喝咖啡，導致胃部出現火燒心、胃酸逆流及口臭等症狀。醫師建議從飲食、作息與壓力管理多方面調整，並可按壓穴道緩解不適。
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17.06.2026Resumen IA
端午節吃粽子易致腸胃不適 中醫師籲聰明吃
端午節將至，粽子是應景美食，但中醫師提醒，糯米難消化且傳統肉粽高油，易致胃脹氣、消化不良、便秘，甚至誘發胃食道逆流。建議每餐一顆粽子取代主食，搭配蔬果，飯後勿立即躺下，腸胃功能較弱者更應控制份量。
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17.06.2026Resumen IA
睡飽仍感疲倦？中醫揭露「氣虛」警訊與調理法
中醫師王大元指出，睡飽卻仍感疲倦、依賴咖啡提神、休息後恢復慢，是身體「氣虛」的警訊。他建議透過中藥材如黃耆、黨參等，及穴位按摩（如足三里、百會）來調理，並提醒避免久坐、適時伸展與小睡，減少對咖啡的依賴。
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Salud·13.06.2026Resumen IA
梅雨季關節疼痛加劇 中醫籲少吃冰飲甜食高油飲食
梅雨季報到，不少關節炎患者出現關節腫脹、痠痛加劇。中醫師康涵菁指出，關節疼痛不全是天氣造成，冰飲、甜食及高油脂飲食也可能加重發炎反應，成為症狀惡化的隱形推手。她建議飲食以「健脾祛濕、抗發炎」為原則，並規律運動維持關節健康。
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11.06.2026Resumen IA
中醫師：潮濕天氣易致關節痠痛、腸胃脹氣等不適
中醫師王大元提醒，潮濕天氣易引發關節痠痛、腸胃脹氣、皮膚搔癢、水腫及鼻過敏等。建議多活動、飲食清淡，避免冷飲甜食，可適量食用健脾化濕食材，以改善體內濕氣滯留。
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