戴大為

骨科醫師：關節退化非不運動理由 肌力訓練助穩定關節

成大醫院骨科醫師戴大為指出，關節退化並非不適合運動，反而適度運動有助減緩退化。他建議以肌力訓練、低衝擊有氧運動及伸展柔軟度訓練為主，能穩定關節、改善僵硬、減輕疼痛並維持活動能力。