Santé
09/07/2026Résumé IA
膝蓋疼痛原因多，不只關節老化！醫揭4大主因與改善之道
潤生復健科診所院長王竣平指出，膝蓋痛常見原因包括運動過度、結構損傷、退化性關節炎及肌少症導致大腿肌肉不足。他提醒，應找出真正原因並及時改善，而非僅依賴止痛藥或因怕痛而不敢活動。
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關節退化
Stable4 articles1 sourcesDernière mise à jour: 09/07/2026
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Santé
06/07/2026Résumé IA
骨科醫師：關節退化非不運動理由 肌力訓練助穩定關節
成大醫院骨科醫師戴大為指出，關節退化並非不適合運動，反而適度運動有助減緩退化。他建議以肌力訓練、低衝擊有氧運動及伸展柔軟度訓練為主，能穩定關節、改善僵硬、減輕疼痛並維持活動能力。
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Santé
04/06/2026Résumé IA
Orthopedic doctor suggests 4 tips to help joints 'de-age'
Orthopedic doctor Chang Yao-yuan advises that prolonged sitting, poor posture, and excess weight accelerate joint wear. He recommends regular movement, muscle strengthening, correct posture, and weight management to preserve joint health and mobility.
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Santé
24/05/2026Résumé IA
醫師呼籲：肩關節手術成熟且常見，健保給付助長者恢復生活品質
醫師呼籲，肩關節手術已是國際上成熟且常見的治療方式，可幫助患者減輕疼痛、恢復生活品質，符合情況者也可獲得健保給付。鄭媽媽曾因肩關節受損難以抬手，在接受治療後登上投手丘順利完成開球，也重新找回原本的生活。
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