彰化縣政府推出勞工自慢舒活工作坊，提供31場免費課程兼顧職場充電與情緒放鬆

彰化縣政府勞工處推出工作坊，規劃免費課程，除了充電增強技能外，還有學紓壓放鬆的休閒課程。（圖擷取報名官網）

職場壓力好大又擔心被AI取代？彰化縣政府推出全新「勞工自慢舒活工作坊」，規劃31場免費課程與體驗活動，兼顧「充電」與「放鬆」；勞工處表示，全程免費參加，不會有額外收費，名額有限，歡迎民眾上網報名。

這次工作坊吸睛的亮點之一，包含「數位職場力」與「職場進階力」系列，內容鎖定時下最實用的生成式AI操作、LINE聊天機器人實務及Canva AI簡報提案技巧等科技應用，讓民眾不必花錢補習，就能快速把熱門AI工具轉化為升遷求職的即戰力。

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工作坊同時規劃「名人有約」的講座，邀請雅方國際食品行銷經理林暄穎（Julia）分享品牌翻紅與新世代職場生存術，解析如何打破框架、創造個人價值；知名氣象主播羅瑞誠則將以「跨界職涯與三聲帶溝通力」為題，分享國語、台語、客語靈活切換的表達技巧，以及斜槓發展經驗。

除了增進工作能力，工作坊也規劃了情緒管理及手作紓壓課程，包括情緒覺察、正向溝通、藝術繪畫、芳療精油、肩頸舒壓及生活速寫等內容，讓勞工在工作之餘找到放鬆出口。

報名與課程、講座內容，請上活動官網或電洽（04）8364636查詢。

今年彰化縣推出「勞工自慢舒活工作坊」，規劃職場充電課程，以及名人講座，更有學習舒壓放鬆，全部免費聽、免費學。（縣府提供）