Врач назвала простую привычку для снижения риска развития рака
Для защиты организма от онкологических болезней не нужны большие затраты времени и сил
Quick Look
- Врач общей практики Люси Хупер назвала движение ключевой повседневной привычкой для снижения риска развития рака.
- По ее словам, простые действия вроде ходьбы и работы по дому не требуют усилий, но помогают защитить организм.
AI-generated summary
Why It Matters
Исследования прогнозируют рост числа новых случаев рака к 2050 году из-за увеличения продолжительности жизни.
Для снижения риска развития рака необязательно тратить много времени, сил и денег, считает врач общей практики Люси Хупер. Простую стратегию для защиты организма от онкологических болезней она раскрыла в беседе с Newsweek.
По словам Хупер, снизить вероятность онкологических заболеваний помогают простые повседневные привычки, которые не требуют специальных знаний или больших усилий. «Движение — номер один, и я говорю именно о движении, а не об упражнениях. Работа по дому, больше ходьбы, больше времени стоя — все это имеет значение и помогает снизить риск рака», — объяснила врач.
Специалист подчеркнула, что знать об этом особенно важно сейчас, так как с каждым годом онкологических пациентов становится больше. По ее словам, эта тенденция сохранится и, если верить недавнему исследованию, к 2050 году число новых случаев вырастет на 67 процентов по сравнению с 2024 годом.
При этом врач уточнила, что рост новых случаев рака связан прежде всего с увеличением продолжительности жизни и количества пожилых людей. По ее словам, индивидуальный риск не изменится.
Open Questions
- Какие именно объемы физической активности необходимы для заметного снижения риска?
