Cumhuriyet5/3/2026ScienceTürkiye
Kahvenin Bağırsak-Beyin Ekseni Üzerindeki Etkileri Araştırıldı
University College Cork araştırmacıları, kafeinli ve kafeinsiz kahvenin bağırsak mikrobiyomu ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini karşılaştırdı
Quick Look
- İrlanda'daki University College Cork'tan araştırmacılar, kafeinli ve kafeinsiz kahvenin bağırsak mikrobiyomu ve beyin üzerindeki etkilerini inceledi.
- Günde 3-5 fincan kahve içen 31 kişi ile içmeyen 31 katılımcı karşılaştırıldı.
- Her iki kahve türünün de stres, depresyon ve dürtüselliği azaltırken ruh halini ve bilişsel performansı artırdığı bulundu.
AI-generated summary
Font size
İrlanda'daki University College Cork'tan araştırmacılar, kafeinli ve kafeinsiz kahvenin bağırsak mikrobiyomu ve beyin üzerindeki etkilerini inceledi. Günde 3-5 fincan kahve içen 31 kişi ile içmeyen 31 katılımcı karşılaştırıldı. Her iki kahve türünün de stres, depresyon ve dürtüselliği azaltırken ruh halini ve bilişsel performansı artırdığı bulundu. Kafeinli kahve kaygı ve kan basıncını azaltırken, kafeinsiz kahve uyku kalitesi ve hafızayı iyileştirdi.
Related Topics
This article was originally published by Cumhuriyet.
