Orta Yaş Dönemindeki Yaşam Tarzı, İlerleyen Yaşlarda Beyin Sağlığını 13 Yıl Uzatabilir
Quick Look
- New York Üniversitesi tarafından 25 yıl süren bir çalışmada, 45-65 yaş arasında yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerine sahip olmayan kişilerin, bu faktörlere sahip olanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre demans belirtisi olmadan yaşadıkları bulundu.
- Dünya Sağlık Örgütü verileriyle desteklenen çalışma, demans vakalarının yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek faktörlerle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini öne sürdü.
AI-generated summary
Why It Matters
Demans, dünya genelinde 57 milyondan fazla kişiyi etkileyen ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka gördüğü bir nörodejeneratif hastalıktır. Yaşam tarzı faktörlerinin demans riski üzerindeki etkisi uzun süredir araştırılmaktadır.
Uluslararası bir çalışmada, orta yaş dönemindeki yaşam tarzı ve sağlık alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda beyin sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkileri incelendi. New York Üniversitesi (NYU) araştırmacıları, 55 yaşında demans belirtisi bulunmayan 12 binden fazla kişiyi yaklaşık 25 yıl boyunca takip etti.
Çalışmada, yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkisi araştırıldı. Bulgular, 45-65 yaş arasında bu üç faktörden hiçbirine sahip olmayan kişilerin, risk taşıyanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre bunama olmadan yaşadığını ortaya koydu.
‘DÜNYADAKİ VAKALARIN YARISI ÖNLENEBİLİR’
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünya genelinde 57 milyondan fazla kişinin demansla yaşadığı ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydedildiği hatırlatıldı. Oxford Üniversitesi'nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetilmesiyle teorik olarak önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini kaydetti.
‘GENETİK DEĞİL, BİREYSEL TERCİHLER BELİRLEYİCİ’
NYU’daki araştırmanın uzmanlarından Dr. Josef Coresh, 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını belirterek orta yaş döneminde bu risk faktörlerini kontrol altında tutmanın beyin sağlığını uzun yıllar korumada önemli bir rol oynadığını ifade etti.
Open Questions
- Bu risk faktörlerinin kontrolünün demans başlangıcı üzerindeki exact mekanizması nedir?
- Farklı coğrafi bölgeler ve etnik gruplar için bu ilişki değişir mi?
- Yaşam tarzı müdahalelerinin en etkili uygulama zamanı ne zaman olur?
