Bác sĩ Phan Thái Tân gợi ý thực đơn chính với ức gà, giàu protein, ít béo, phù hợp người muốn giảm mỡ, giữ dáng, đặc biệt dân văn phòng ít vận động.
AI-generated summary
Bác sĩ Phan Thái Tân gợi ý thực đơn chính với ức gà, giàu protein, ít béo, phù hợp người muốn giảm mỡ, giữ dáng, đặc biệt dân văn phòng ít vận động.
Dính thắng môi trên là dị tật bẩm sinh khiến phanh môi trên bám thấp, gây khó bú, ảnh hưởng vệ sinh răng miệng, tăng nguy cơ thưa răng cửa và cản trở phát triển cung hàm. Các dấu hiệu nhận biết bao gồm khe hở giữa hai răng cửa, khó mím môi khi ngủ, vệ sinh răng miệng khó khăn, và đau khi lật môi.
Bác sĩ Nhật Bản Zenji Makita khuyến nghị bài tập squat chậm 2 phút sau bữa ăn để ngăn đường huyết tăng vọt. Bài tập này kích thích cơ lớn ở chân và mông, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Uống nước chanh vào buổi sáng giúp cơ thể đủ nước, giảm cảm giác thèm đồ ngọt, no lâu, hỗ trợ giảm calo nạp vào, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường năng lượng, góp phần giảm cân hiệu quả.
Chị Vân, 46 tuổi, bị tăng huyết áp kịch phát ba lần sau phẫu thuật u tuyến thượng thận. Bác sĩ xác định nguyên nhân là rối loạn lo âu kết hợp trầm cảm nặng và mất ngủ kéo dài, dẫn đến tăng huyết áp do kích thích hệ thần kinh giao cảm.
Ứng dụng AI hỗ trợ bác sĩ đánh giá nốt phổi, phát hiện sớm ung thư phổi ở ông Lâm (64 tuổi). AI tính toán thời gian nhân đôi khối u 55 ngày, giúp nâng mức nguy cơ và can thiệp kịp thời, xác định ung thư phổi giai đoạn sớm.
Ông Quỳnh, 45 tuổi, được chẩn đoán đa hồng cầu sau khi thường xuyên chảy máu mũi. Bệnh lý này làm tăng sinh hồng cầu, khiến máu cô đặc và tăng nguy cơ huyết khối, đột quỵ.
