Breaking
ARأوكرانيا تشن هجوماً بطائرات مسيرة على موسكو ومصفاة نفط كبرىARالمكسيك أول المتأهلين لكأس العالم 2026 بفوزها على كوريا الجنوبيةARروسيا تختبر سيارات الأجرة الروبوتية وتتوقع انتشارها الواسعARمدرب قطر: الخسارة أمام كندا نتيجة ظروف استثنائية.. ومدرب كندا: أردنا إشعال حماس الجماهيرARمونديال 2026: المكسيك أول المتأهلين، دراما في فندق اسكتلندا، وبصمة أوزبكستان الأخلاقيةARحزب الله يعلن تدمير 3 دبابات إسرائيلية في جنوب لبنانARمواجهات نارية وحسابات معقدة في الجولة الثانية من مونديال 2026ARالمكسيك تتغلب على كوريا الجنوبية وتتأهل لدور الـ 16 في كأس العالم 2026ARالمرشد الإيراني يوافق على مذكرة التفاهم مع أمريكا رغم تحفظاتهARالبرادعي: خلاف أمريكا وإسرائيل حول إيران فرصة للتوصل لحل عادل للقضية الفلسطينيةARأوكرانيا تشن هجوماً بطائرات مسيرة على موسكو ومصفاة نفط كبرىARالمكسيك أول المتأهلين لكأس العالم 2026 بفوزها على كوريا الجنوبيةARروسيا تختبر سيارات الأجرة الروبوتية وتتوقع انتشارها الواسعARمدرب قطر: الخسارة أمام كندا نتيجة ظروف استثنائية.. ومدرب كندا: أردنا إشعال حماس الجماهيرARمونديال 2026: المكسيك أول المتأهلين، دراما في فندق اسكتلندا، وبصمة أوزبكستان الأخلاقيةARحزب الله يعلن تدمير 3 دبابات إسرائيلية في جنوب لبنانARمواجهات نارية وحسابات معقدة في الجولة الثانية من مونديال 2026ARالمكسيك تتغلب على كوريا الجنوبية وتتأهل لدور الـ 16 في كأس العالم 2026ARالمرشد الإيراني يوافق على مذكرة التفاهم مع أمريكا رغم تحفظاتهARالبرادعي: خلاف أمريكا وإسرائيل حول إيران فرصة للتوصل لحل عادل للقضية الفلسطينية
Newsgather

失智症

Steady24 stories1 sourcesLast updated: 1h ago

Latest Stories

Preventing Dementia: Key Strategies for Brain Health
Developing
Health·5d agoAI summary

Preventing Dementia: Key Strategies for Brain Health

US influencer doctor Leonid Kim emphasizes that dementia prevention starts before memory loss. Key strategies include prioritizing sleep for brain cleansing, regular exercise like walking to stimulate neural growth, controlling blood pressure in middle age (40-50s) to prevent vascular damage, and engaging in lifelong learning and social activities to build cognitive reserve. A multi-faceted approach is crucial for long-term brain health.

自由时报
前總統馬英九駁斥失智傳聞,專家籲預防失智症
Health
5/23/2026AI summary

前總統馬英九駁斥失智傳聞,專家籲預防失智症

前總統馬英九駁斥失智傳聞,強調自己仍積極閱讀運動。文章也提及林芳郁、菅直人、布魯斯威利等名人失智案例,並引用台中市政府衛生局衛教手冊,提出多動腦、多運動、多參與社會互動、地中海型飲食、維持健康體重等預防失智的「趨吉」原則,以及遠離三高、頭部外傷、抽菸、憂鬱等「避凶」原則。

自由时报