عاجل
ARإجلاء عشرات الآلاف في فرنسا وإسبانيا مع اتساع حرائق الغاباتARرومانيا تسقط طائرة مسيّرة في مجالها الجوي للمرة الأولى منذ بدء حرب أوكرانياARالحرس الثوري الإيراني يعلن تدمير مقر أمريكي في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيلARضربات إيرانية على قاعدة أمريكية في البحرين.. صفارات الإنذار وتصاعد الدخانARالتحالف العربي يعلن تنفيذ عملية عسكرية ضد أهداف حوثية في اليمنARترامب يعلن عن جريان محادثات مع إيران ويصفها بأكثر جديةARفرنسا تواجه حرائق غابات تاريخية.. ماكرون يفعل فريق الأزمات وطلب استعانة بالجيشARزيلينسكي: روسيا تستعد لموجة جديدة من التعبئة العسكرية هذا الخريفARترامب يضطر إلى التخلي عن طائرته الجديدة بسبب تهديد إيرانيAR«حماس» في مرحلة جديدة بعد خسارة معظم قادتها السياسيين والعسكريينARإجلاء عشرات الآلاف في فرنسا وإسبانيا مع اتساع حرائق الغاباتARرومانيا تسقط طائرة مسيّرة في مجالها الجوي للمرة الأولى منذ بدء حرب أوكرانياARالحرس الثوري الإيراني يعلن تدمير مقر أمريكي في الأردن ومنظومة باتريوت في أربيلARضربات إيرانية على قاعدة أمريكية في البحرين.. صفارات الإنذار وتصاعد الدخانARالتحالف العربي يعلن تنفيذ عملية عسكرية ضد أهداف حوثية في اليمنARترامب يعلن عن جريان محادثات مع إيران ويصفها بأكثر جديةARفرنسا تواجه حرائق غابات تاريخية.. ماكرون يفعل فريق الأزمات وطلب استعانة بالجيشARزيلينسكي: روسيا تستعد لموجة جديدة من التعبئة العسكرية هذا الخريفARترامب يضطر إلى التخلي عن طائرته الجديدة بسبب تهديد إيرانيAR«حماس» في مرحلة جديدة بعد خسارة معظم قادتها السياسيين والعسكريين
Newsgather
رجوعDiễn viên Han Groo chia sẻ bí quyết giữ dáng không cần nhịn ăn
Diễn viên Han Groo chia sẻ bí quyết giữ dáng không cần nhịn ăn
صحة
VnExpress21‏/5‏/2026صحة

Diễn viên Han Groo chia sẻ bí quyết giữ dáng không cần nhịn ăn

نظرة سريعة

  • Diễn viên Han Groo, 33 tuổi, chia sẻ bí quyết giữ dáng khỏe mạnh không cần nhịn ăn: ăn nhiều rau xanh, duy trì vận động và sử dụng enzyme hỗ trợ tiêu hóa.
  • Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh kết hợp tập luyện thay vì chỉ cắt giảm khẩu phần ăn.

ملخص مُنشأ بالذكاء الاصطناعي

حجم الخط

Diễn viên Han Groo, 33 tuổi, chia sẻ bí quyết giữ dáng khỏe mạnh không cần nhịn ăn: ăn nhiều rau xanh, duy trì vận động và sử dụng enzyme hỗ trợ tiêu hóa. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh kết hợp tập luyện thay vì chỉ cắt giảm khẩu phần ăn.

Read the full article on VnExpress

مواضيع ذات صلة

This article was originally published by VnExpress.

أخبار ذات صلة

Loại collagen nào tốt cho sụn khớp?
صحة·أمس

Loại collagen nào tốt cho sụn khớp?

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến tư vấn rằng collagen type II, đặc biệt là dạng không biến tính, là loại tốt nhất cho sụn khớp, giúp giảm viêm và bảo vệ sụn khỏi thoái hóa. Bổ sung 40mg collagen type II không biến tính mỗi ngày cùng các dưỡng chất khác như collagen peptide, màng vỏ trứng, chondroitin sulfate và tinh chất nghệ có thể cải thiện đau và cứng khớp.

VnExpress
1 د قراءة
المزيد حول هذا الموضوعHan Groo