السكريات

مستقر3 خبر2 مصادرآخر تحديث: 2‏/7‏/2026

أحدث الأخبار

2‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

دراسة: الفواكه والخضروات الملونة تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والبروبيوتيك والزعفران يعالجان الارتجاع والاكتئاب

كشفت دراسة عن أن الفواكه والخضروات الحمراء والزرقاء والبنفسجية تقلل خطر أمراض القلب والسكري بفضل الأنثوسيانين. كما تستعرض الأبحاث دور البروبيوتيك في تخفيف ارتجاع المريء، وفوائد الزعفران في علاج الاكتئاب وتحسين النوم وصحة القلب.

الشرق الأوسط

10 د قراءة

Japanese study links Vitamin C to better brain health in older adults

صحة

11‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

Japanese study links Vitamin C to better brain health in older adults

A Japanese study of over 2,000 people aged 64+ found that higher Vitamin C levels were associated with better brain structure and cognitive function, particularly in memory and attention networks. Researchers suggest dietary intake of Vitamin C may support brain health and mitigate age-related cognitive decline.

الشرق الأوسط

5 د قراءة

تحذير صحي هام: منتجات غذائية شائعة للأطفال تفتقر للعناصر الغذائية الحيوية

مُلِح

صحة·4‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

تحذير صحي هام: منتجات غذائية شائعة للأطفال تفتقر للعناصر الغذائية الحيوية

دراسة في مجلة Nature Communications تحذر من أن الوجبات السريعة للأطفال قد تعيد برمجة الدماغ وتؤثر على الشهية حتى البلوغ. البكتيريا المعوية النافعة والألياف قد تساعد في التخفيف من آثارها.

RT عربي

1 د قراءة