عاجل
FRFrappes et pertes en Ukraine et en Russie, un opposant quitte le paysFRDouze départements du sud-ouest en vigilance orange aux oragesCRYPTO-FRLa Russie restreint le minage de cryptomonnaies à Moscou et dans la région de KourskFRL'OFB alerte sur une situation "historique et critique" pour les cours d'eau françaisCRYPTO-FRNouvelles mesures économiques et réglementations crypto entrent en vigueur en aoûtFRDes personnalités se mobilisent pour les victimes des incendies en Gironde et dans le VarFRSigrid Haugset remporte la 3e étape du Tour de France Femmes et prend le maillot jauneFRAvec hymne et drapeau sur les compétitions internationales mais pas au niveau européenFRLe recours de Xenia Fedorova contre son expulsion de France rejetéFRReform UK propose une "opération militaire" dans la Manche pour repousser les migrantsFRFrappes et pertes en Ukraine et en Russie, un opposant quitte le paysFRDouze départements du sud-ouest en vigilance orange aux oragesCRYPTO-FRLa Russie restreint le minage de cryptomonnaies à Moscou et dans la région de KourskFRL'OFB alerte sur une situation "historique et critique" pour les cours d'eau françaisCRYPTO-FRNouvelles mesures économiques et réglementations crypto entrent en vigueur en aoûtFRDes personnalités se mobilisent pour les victimes des incendies en Gironde et dans le VarFRSigrid Haugset remporte la 3e étape du Tour de France Femmes et prend le maillot jauneFRAvec hymne et drapeau sur les compétitions internationales mais pas au niveau européenFRLe recours de Xenia Fedorova contre son expulsion de France rejetéFRReform UK propose une "opération militaire" dans la Manche pour repousser les migrants
Newsgather

فقر الدم

مستقر6 خبر2 مصادرآخر تحديث: أمس

أحدث الأخبار

أطعمة مفيدة لرفع مستوى الهيموغلوبين ونقص الحديد
صحة
أمسملخص الذكاء الاصطناعي

أطعمة مفيدة لرفع مستوى الهيموغلوبين ونقص الحديد

يحدد الخبراء قائمة بأطعمة غنية بالحديد مثل المحار والكبد والعدس والشوكولاتة الداكنة، مع نصائح لامتصاص أفضل للحديد النباتي بتناوله مع فيتامين C وتجنب الشاي والقهوة، ويشددون على استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.

R
RT عربي
1 د قراءة
التلاعب النفسي: 10 علامات وطريقة التعامل، وجوافة تعزز علاج فقر الدم
خبر
1‏/7‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

التلاعب النفسي: 10 علامات وطريقة التعامل، وجوافة تعزز علاج فقر الدم

التلاعب النفسي هو أسلوب خبيث يستخدم الكذب والإنكار للتلاعب بالواقع. تعرف على 10 علامات له وتعامل مع المتلاعبين. كما تظهر دراسة أن عصير الجوافة قد يعزز علاج فقر الدم بالتزامن مع مكملات الحديد.

ا
الشرق الأوسط
4 د قراءة
دراسة: عصير الجوافة قد يعزز فعالية علاج فقر الدم بنقص الحديد
يتطور
صحة·30‏/6‏/2026ملخص الذكاء الاصطناعي

دراسة: عصير الجوافة قد يعزز فعالية علاج فقر الدم بنقص الحديد

كشفت دراسة باكستانية أن شرب عصير الجوافة مع مكملات الحديد قد يحسن امتصاص الحديد ويرفع مستويات الهيموغلوبين بشكل أفضل مقارنة بتناول المكملات وحدها، مما قد يعزز فعالية علاج فقر الدم.

ا
الشرق الأوسط
7 د قراءة