Người Nhật duy trì tuổi thọ cao nhờ thói quen ăn no 80%, ưu tiên thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ như khoai lang, rau, cá, đậu nành, cùng khẩu phần nhỏ, đa dạng món và hạn chế đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn.
Sau nhiều lần đình chỉ và thay đổi tội danh, vụ bé trai người Nhật Bản tử vong tại hồ bơi resort Centara Mirage Resort Mũi Né đã được phục hồi điều tra. Nguyên nhân ban đầu được cho là do bị hút vào tấm lưới sắt dưới hồ bơi.
Bác sĩ Kudo Takafumi (Nhật Bản) đã sáng tạo "Phương pháp giảm cân bằng cà phê và trà xanh" từ năm 2015, giúp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập luyện nghiêm ngặt. Phương pháp này tận dụng caffeine, catechins và axit chlorogenic để đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát đường huyết.
