كشفت دراسة أمريكية عن ارتباط بين استهلاك فيتاميني D و K وتسوس الأسنان. الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من فيتامين K كانوا أكثر عرضة للتسوس، بينما ارتبط ارتفاع استهلاك فيتامين D بزيادة الخطر، مما يتطلب مزيدًا من البحث.
كشفت دراسة بريطانية أن طبيعة تراكم فترات الخمول البدني، سواء كانت متصلة أو متقطعة، تؤثر على خطر الإصابة بالسرطان والوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة أن الخمول المطول يزيد خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 9%، بينما يقلل تقطيع فترات الجلوس بنشاط خفيف من هذا الخطر.
كشفت دراسة أن القلق والخوف من المرض وتضخيم العواقب المحتملة للأعراض هي عوامل رئيسية تزيد الضيق النفسي لدى مرضى السكري، مما يؤثر سلباً على صحتهم. وأشارت الدراسة إلى أن معالجة هذه المشاعر يمكن أن تحسن جودة حياتهم.
أظهرت دراسة مخبرية أن مستخلصات الشاي الأسود، خاصة المستخلص الساخن، لها القدرة على تثبيط نمو خلايا سرطانية مختلفة، بما في ذلك سرطان البروستات والورم الأرومي الدبقي وسرطان الثدي، مما يفتح آفاقًا لاستخدام مخلفات الشاي في منتجات صحية.
يستعرض المقال فوائد مكملات الكولاجين لصحة البشرة والمفاصل والعظام، مع نصائح لتعظيم الاستفادة منه. كما يتناول عصير البرقوق كحل طبيعي للإمساك، ويقارن بين المغنيسيوم والزنك كعوامل مساعدة لتحسين جودة النوم.
كشفت دراسات حديثة عن نتائج واعدة للقاح «SchistoShield» ضد البلهارسيا، وعن دور عصير الجوافة في تحسين امتصاص الحديد لمرضى فقر الدم، بالإضافة إلى استعراض فوائد البوتاسيوم للجسم.
كشفت دراسة حديثة أن شرب عصير الجوافة بالتزامن مع تناول مكملات الحديد قد يساعد على تحسين امتصاص الحديد ورفع مستويات الهيموغلوبين.
أظهرت دراسة أن مستخلص البابونج يثبط نمو بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية وفطر المبيضات البيضاء، ويقلل من نشاط إنزيم ألفا-أميليز المهم للتحكم في سكر الدم، كما يحارب الالتهابات ويحتمل أن يساهم في تطوير علاجات جديدة للأمراض التنكسية العصبية.
دراسات حديثة تشير إلى أن تقليل الجلوس المفرط قد لا يكون مناسباً للجميع، وأن أدوية إنقاص الوزن قد تقلل النشاط البدني. كما تسلط الضوء على أطعمة غنية بالكربوهيدرات تساعد في تنظيم سكر الدم.
دراسة من جامعة كاليفورنيا تقترح استخدام البازلت بدلاً من الحجر الجيري في صناعة الأسمنت لخفض استهلاك الطاقة والانبعاثات الكربونية بنسبة تصل إلى 80%، مع تحديات في التطبيق الصناعي والتنظيمي.
Concerns are circulating on social media about mouthwash potentially causing high blood pressure. While some studies suggest a link, experts emphasize that evidence doesn't prove direct causation, with risks mainly associated with frequent use of strong antibacterial formulas.
دراسة إسبانية كشفت أن مكملات مستخلص الرمان تحسن الأداء الإدراكي وتقلل الالتهاب المزمن وضغط الدم لدى كبار السن.
دراسة سويدية تظهر أن سكري الحمل يزيد خطر الإصابة بداء السكري لدى الأمين حتى بعد سنوات من الولادة، حتى لدى من لم يعانين من السمنة قبل الحمل.
دراسة جديدة تشير إلى أن فيتامين سي قد يقلل من تكوّن مواد مسرطنة ناتجة عن النترات والنتريت في الأطعمة، خاصة عند تناوله مع الخضراوات الورقية أو كمكمل غذائي بعد الوجبات.
دراسة جديدة نشرت في Nature Metabolism كشفت أن التأثيرات الجزيئية الكبرى للصيام لا تظهر إلا بعد ثلاثة أيام من الحرمان الكامل من السعرات الحرارية، مما يفتح الباب لتطوير علاجات تحاكي فوائد الصيام.
كشفت دراسة علمية شملت 500 ألف شخص عن وجود علاقة بين زيادة استهلاك الحبوب والفواكه المجففة وخطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك من خلال تحليل 23 مادة أيضية مرتبطة بالمرض.
أظهرت دراسة أن مستخلصات فطر Pleurotus eryngii تقلل الالتهاب في الدماغ وتكبح نشاط بروتينات مرتبطة بالأمراض التنكسية العصبية، خاصة المستخلصات الغنية بـ N-أسيتيل تريبتامين والإرغوثيونين.
