Phụ nữ trung niên dễ tăng cân do thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, làm chậm chuyển hóa, tăng tích mỡ bụng và ảnh hưởng đến cảm giác đói-no. Chuyên gia khuyên duy trì lối sống khoa học và bổ sung tinh chất thiên nhiên để cân bằng nội tiết tố.
Chị Bình, 28 tuổi, phát triển rạn da nghiêm trọng sau khi tăng gần 20 kg do rối loạn chuyển hóa. Các phương pháp điều trị truyền thống không hiệu quả, nhưng liệu pháp laser 6D tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM đã cho thấy sự cải thiện đáng kể. Bài viết cũng giải thích nguyên nhân và các phương pháp điều trị hiệu quả cho rạn da.
Sầu riêng, "vua trái cây", giàu năng lượng, đường và chất béo. Ăn vừa phải (1 múi/lần, 1-2 lần/tuần), ban ngày, giảm tinh bột đi kèm. Người bệnh chuyển hóa, tiểu đường, béo phì cần hạn chế.
Hội chứng chuyển hóa là nhóm rối loạn gồm béo bụng, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và kháng insulin, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và đột quỵ. Các dấu hiệu cảnh báo sớm bao gồm vòng eo tăng, mệt mỏi sau ăn, tăng nhẹ huyết áp, rụng tóc, da đổi màu và ngủ không ngon.
Iốt là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là tuyến giáp, não bộ và khả năng sinh sản. Nhu cầu iốt thay đổi theo độ tuổi và tình trạng sinh lý.
Ăn khuya, đặc biệt là đồ ăn nhiều chất béo và đường, có thể gây rối loạn chuyển hóa glucose, viêm gan, và làm rối loạn nhịp sinh học của gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ và các bệnh gan mạn tính khác.
Vitamin D aids bone health, muscle function, immunity, and energy metabolism. Deficiencies in D, B12, and B1 can cause fatigue, muscle weakness, cognitive issues, and nerve problems. Recommended daily intake varies by age and health status, with sources including sunlight, specific foods, and supplements.
Anh Trường được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ độ ba và xơ hóa gan F2 do rối loạn chuyển hóa. Sau 6 tháng thay đổi lối sống và điều trị, tình trạng gan đã cải thiện đáng kể. Ước tính 30 triệu người Việt Nam mắc gan nhiễm mỡ.
Oppein's Bund Wutong Vibe collection, inspired by Shanghai's Haipai culture, won at A' Design Award 2026. It emphasizes holistic home design and local identity, aligning with a global trend towards integrated living solutions.
Bệnh nhân đột quỵ cầu não phải cấp với các triệu chứng yếu nửa người và rối loạn phát âm đã được cứu sống nhờ can thiệp kịp thời trong "thời gian vàng" bằng thuốc tiêu sợi huyết tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7.
