周汉民：AI时代青少年心理健康应关注价值引领与科学使用

中新网上海9月14日电(范宇斌)当前，社会上有一种担忧：AI会不会让青少年更加孤独、更加依赖、更加焦虑？全国政协常委、上海中华职业教育社原主任周汉民近日在2026职业教育海上对话创享会上作《AI科技对青年心理健康成长的作用》报告时表示，不必将AI视为“洪水猛兽”，科技本身没有善恶，关键在于价值引领、制度规范与科学使用。

当代青少年是数字时代成长起来的第一代“AI原住民”，人工智能正在重塑他们获取知识、开展协作、心理成长的方式。

“AI最大的价值不是替代人的情感交流，而是增强人的情感和心理韧性。”周汉民表示，AI不是取代人与人的连接，而是帮助人与社会建立更积极、更有温度的联系。

他认为，AI时代青少年心理健康正遭遇三重挑战：其一为自我价值危机感，AI强大的能力易催生“努力不如AI”的自我怀疑，算法推送的完美样本易扭曲自我评价；其二是人际关系异化，AI带来的低压力线上社交，容易弱化面对面情感联结，长期人机互动会造成现实社交技能退化、孤独感上升；其三是身份认同困惑，虚拟身份易造成虚实边界混淆，AI模板化创作易限制个性表达，算法内容推荐还可能冲击本土文化价值观。

周汉民表示，面向AI时代，青少年应培养情绪智力、批判性思维、想象力与创造力。AI可完成信息归纳，但无法替代共情、独立思辨与突破框架的原创能力，青少年应培养心理韧性，学会应对不确定性，建立稳定的自我认同。

对此，他建言推广校园“AI心理导师”，依托大模型实现全天候情绪陪伴、识别预警，同时依托AI助力青少年建立积极成长模式，例如通过个性化学习辅导、职业生涯规划、社交场景模拟等，培育成长型思维，帮助青少年建立胜任感与价值感。