
AI-generated summary
Po okresie wakacyjnym i intensywnej ekspozycji na słońce zwiększa się ryzyko pojawienia się nowych zmian skórnych lub zmian w istniejących znamionach, które mogą być wczesnym objawem czerniaka lub innych chorób skórnych. Jednocześnie wakacje wiążą się z zwiększonym ryzykiem infekcji skórnych z basenów i jacuzzi oraz chorób przenoszonych drogą płciową, które często przebiegają bezobjawowo.
Nowe znamię? Warto je sprawdzić
Jednym z sygnałów, których po wakacjach nie należy ignorować, są nowe zmiany skórne. Szczególną uwagę powinny zwrócić znamiona, które pojawiły się niedawno albo te już istniejące, które zaczęły się zmieniać.
Nowe zmiany, które się pojawiają na skórze. Te, które już były i zmieniły kształt, kolor, zmieniły wielkość
Julita Zaczyńska-Janeczko, dermatolog-wenerolog
Niepokój powinny wzbudzić również zmiany powodujące świąd, pieczenie czy ból. Doktor Julita Zaczyńska-Janeczko podkreślała jednak, że brak takich objawów wcale nie oznacza, że zmiana jest niegroźna.
Większość na przykład czerniaków pojawia się w skórze niezmienionej. Pojawia się nagle, znienacka i może nawet mieć kolor, który w ogóle nie przypomina zmiany melanocytowej – objaśniała ekspertka.
Zmiana może mieć nawet kolor skóry albo być jasnobrązowa. Dlatego po okresie intensywnej ekspozycji na słońce warto dokładnie obejrzeć całe ciało i zwrócić uwagę na to, czy pojawiło się coś nowego.
Zdjęcia zmian mogą pomóc w obserwacji
Dobrym sposobem na monitorowanie znamion i innych zmian skórnych jest ich fotografowanie. Zdjęcia wykonane w domu nie zastąpią oczywiście badania dermatologicznego ani dermatoskopii, ale mogą pomóc zauważyć, że zmiana z czasem wygląda inaczej.
Jest to na pewno bardzo dobry pomysł, ponieważ możemy w ten sposób archiwizować, monitorować te zmiany – przekonywała dermatolog.
Fotografie mogą być również pomocne podczas wizyty u lekarza. Pozwalają pokazać, jak zmieniały się kolor, granice czy powierzchnia zmiany. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto jednak skonsultować ją ze specjalistą.
Basen, jacuzzi i sauna – konsekwencje dla skóry mogą być poważne
Wakacyjne kąpiele w basenie czy korzystanie z jacuzzi mogą być świetnym sposobem na relaks. Jednocześnie kontakt z wodą zawierającą środki dezynfekcyjne może u części osób prowadzić do podrażnienia skóry.
Jak wyjaśniała Julita Zaczyńska-Janeczko, mogą pojawić się między innymi zmiany rumieniowo-złuszczające, świąd czy pieczenie. Takie objawy mogą przypominać reakcję alergiczną.
Niektóre dolegliwości mogą jednak wskazywać na zakażenie. Szczególnie niepokojące są zmiany skórne połączone z objawami ze strony układu pokarmowego.
Oprócz zmian skórnych możemy obserwować objawy o charakterze bólów brzucha, nudności, biegunek, wymiotów – mówiła w podcaście „Lekarz Dyżurny” w Radiu RMF24.
Dlatego jeśli po korzystaniu z basenu pojawiają się jednocześnie niepokojące objawy skórne i ogólne, nie należy ich bagatelizować.
Nie wszystkie infekcje intymne dają objawy
Wakacyjny wyjazd może wiązać się również z innym rodzajem ryzyka – możliwością zakażenia podczas kontaktu seksualnego. Problem polega na tym, że część chorób przenoszonych drogą płciową przez długi czas może nie powodować wyraźnych objawów.
Jest wiele chorób przenoszonych drogą płciową, w przypadku których w ogóle nie mamy świadomości, że doszło do zakażenia
Julita Zaczyńska-Janeczko, dermatolog-wenerolog
Wśród chorób, które mogą przebiegać skąpoobjawowo lub bezobjawowo, wymieniła między innymi kiłę, rzeżączkę, rzęsistkowicę i chlamydiozę.
Szczególnie trudne do zauważenia mogą być niektóre zakażenia u kobiet. Jak wyjaśniała ekspertka, w przypadku rzeżączki u mężczyzny charakterystyczna wydzielina z cewki moczowej może zwrócić uwagę na możliwość infekcji. U kobiety zakażenie może być znacznie trudniejsze do rozpoznania bez odpowiedniej diagnostyki.
Ryzykowny kontakt? Kiedy się zbadać?
Wykonanie badań tuż po potencjalnym narażeniu nie zawsze pozwala wykluczyć zakażenie. Niektóre infekcje potrzebują czasu, aby stały się możliwe do wykrycia.
W przypadku kiły jednym z objawów może być tak zwany wrzód twardy. Jak mówiła Radiu RMF24 dermatolog, zmiana pierwotna pojawia się najczęściej po około trzech tygodniach, choć może wystąpić również później.
Najlepiej zbadać krew około czwartego, szóstego tygodnia po zakażeniu. Jeśli widzimy zmianę pierwotną, to badamy natychmiast – wyjaśniała.
W razie podejrzenia zakażenia nie warto czekać, aż objawy same znikną. Pomoc może zaoferować lekarz rodzinny, dermatolog-wenerolog, urolog czy specjalista chorób zakaźnych – w zależności od sytuacji.
HPV i WZW B – profilaktyka ma znaczenie
Po ryzykownym kontakcie seksualnym lekarz może zalecić odpowiednią diagnostykę, zależnie od rodzaju ekspozycji. Specjalistka wymieniła między innymi badania w kierunku HIV, wirusowego zapalenia wątroby typu B i C oraz HPV.
Niemniej ważna jest profilaktyka. Jednym ze sposobów ograniczania ryzyka zakażeń jest szczepienie w kierunku wirusa żółtaczki typu B czy przeciwko HPV.
W przypadku HPV szczepione są zarówno dziewczęta, jak i chłopcy. Szczepienie może zmniejszyć ryzyko zakażenia określonymi typami wirusa i związanych z nimi konsekwencji zdrowotnych.

Na Lotnisku w Krakowie działa program z certyfikowanymi psami wsparcia emocjonalnego, które pomagają pasażerom zmniejszyć stres i lęk przed lataniem poprzez wykrywanie podwyższonego kortyzolu i inicjowanie kontaktu. Jednocześnie prowadzona jest muzykoterapia, która wspiera rehabilitację, poprawia samopoczucie i umożliwia wyrażanie emocji poprzez dźwięk i śpiew, zwiększając poczucie bezpieczeństwa i komunikacji.

Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadza od 1 października 2026 roku osiem wskaźników jakości w POZ, które wpłyną na finansowanie przychodni. Lekarze z Federacji Porozumienie Zielonogórskie krytykują system, wskazując na brak wpływu placówek na decyzje pacjentów.

Po protestach rodziców i lekarzy, Śląski Uniwersytet Medyczny zapowiada wznowienie leczenia dzieci z nowotworami w Katowicach. Górnośląskie Centrum Zdrowia Dziecka utworzy dedykowaną bazę łóżkową dla najtrudniejszych przypadków.

11-letnia dziewczynka została znaleziona nieprzytomna w basenie hotelu w Platanias na Krecie. Na miejsce przybyli lekarze z prywatnej przychodni współpracującej z hotelem, ratownicy greckiego pogotowia EKAB oraz pielęgniarka, którzy rozpoczęli reanimację. Kontynuowano ją podczas transportu do szpitala w Chanii przy policyjnym eskortowaniu ambulansu.

Naukowcy potwierdzają, że umiarkowane spożycie kawy (3-5 filiżanek dziennie) przynosi korzyści zdrowotne, a według badań European Society of Cardiology największe efekty obserwuje się u osób pijących kawę wyłącznie rano – między 4:00 a 12:00 – u których ryzyko przedwczesnej śmierci jest o 16 proc. niższe, a zgonu z powodu chorób układu krążenia o 31 proc. niższe w porównaniu do osób niepijących kawy.

Mateusz Oczkowski z Ministerstwa Zdrowia oraz Marek Tomków z Naczelnej Rady Aptekarskiej alarmują o ogromnej skali marnowania leków w Polsce. Resort planuje wprowadzenie indywidualnych kont refundacyjnych, aby ograniczyć nadmiarowe recepty i utylizację leków.